最近、新しい歩き方をまた一つ発見できた。

足裏の接地時間の延長がポイントだ。

これによって、重心のゆらぎが少なくなり、全身の統一感が上がったかの様だった。

これは歩行だけでなく、武術の型も同様で、動きの質に変化ご生じてきた。

ほんの一瞬の工夫であるが、体への影響は大きく、まだ、未開発の関節や筋肉があったのだろう、それ程ハードに動いたわけではないのに、疲労感が半端ない。

嬉しい悲鳴ではあるが、こういった発見を積み重ねていきたい。

天と地の際に我たち繋ぎては心身重く身心軽く