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右ストレートのカウンター練習方法【ボクシング】

おはようございます。 
 アマチュアボクシング全国大会二冠、プロボクシングで日本二階級制覇の実績と日本トップで戦い抜いた20年のボクシング知識をより多くの人に知ってもらうメンバーシップと基本を重視しながら戦略面も含めバランスの良いボクシングを伝えるボクシングレッスンを行っている小原佳太です。

 現在このNOTEには僕のボクシング競技歴20年間で勝つために試行錯誤したボクシング理論や経験を投稿していて、更に詳しい小原佳太の拳闘理論はメンバーシップ限定にて公開しています。

 この記事ではオーソドックス同士の右パンチを当てるカウンターの練習方法を紹介します
 カウンター攻撃は難しい反面、決まると試合を有利に進められるので練習、活用を薦めます。

練習方法

 小原佳太が薦める(オーソドックス同士の)右ストレートのカウンターは相手の右ストレートに自身の右パンチを打つ同時打ちと相手のジャブに対して自身の右を被せるクロスカウンターがあります。

 同時打ちのポイントは
・(顔をズラし)相手の右を躱しながら自身のパンチを打つ

 クロスカウンターのポイントは
・相手のジャブに合わせる
・相手の腕に沿わせる
です。

 映像で説明している練習の順番はどちらも
1.相手のパンチラインを読む
2.パンチが打てる体勢(反撃できる体勢)で避ける
3.ジャブで相手の右を誘う

の流れで行ってみてください。
 下記映像ではカウンターでなくても避けてからの反撃でよい、2:52~ではパンチを外に避けたいが内で避けてもよいと紹介しています。

カウンターは待たない

 また、カウンターを狙うが相手のパンチが読めない場合に多いのは後手に回る事。
カウンターを決めるには相手の攻撃を誘い出すことが重要なので先手で相手の動きを先読みする、相手が狙いのパンチを打ってくるように先手で動くことの説明映像も載せておきます。

過去記事

 二つ目の映像【カウンターは待たない】など小原佳太のボクシング競技歴年で培った技術はメンバーシップにて全て公開しています。
 完全版メンバーには質疑応答も受けて付けていますので完全版メンバーになり疑問に思うことを小原佳太に質問してください。
貴方の疑問はみんなの疑問として公開させていただきます


僕の知識がボクシングが好きな人に届きますように。