「べき思考」との付き合い方

こんにちは、こばかなです。THE COACHというコーチング企業の代表をやっています。

今回は誰にとっても身近な「べき思考」との付き合い方の話をしてみようと思います。

べき思考というのは、たとえば「安定した仕事に就くべき」「20-30代のうちに結婚すべき」などの声のことで、周囲からも自分の中からも聞こえてくることがあると思います。

個人的にこれらの声には、パターンがあると感じたので、まずはそ