根菜とこんにゃくと鶏肉の煮物
鳥ももキャベツポン酢炒め
ご飯　大福1
お酒無し

鶏肉率の高さ

おととい73.0
きのう74.2
こんや73.0

せめて60キロ台に戻したいな‥

ガチで運動と食事制限しないと
無理かなぁ

ジムは家族みんなで7000円
カーブスは6000円だっけ？
ホットヨガは1980円で3か月？

ウェアはもう買ってある！
ってゆーか部屋着で着てる

ウォーキングも行ってない
梅雨入りしてるし

明日は
ずーーっと
電話に出なかったお客さんの
アポが取れた！！

初めて着電したお客さんもいたし！
明日もがんばろ

写真は先月のネイル
この色も透け感も大好き♡
もちも良かった
よっちゃん最高！