これは体に良いから食べるでは無く美味しいから食べる。体に良いから運動するでは無く気持ちいいから運動する。これはマインドリセット出来るから瞑想するでは無く、体がリラックスするからする。思考で効果を求めている時は、余りにも得る物が限定的過ぎてしまう。言葉を置き換える習慣を身につける。

人生で何が1番大変か…それは何かを作り形にするより、その作り上げた物を壊さなくてはならない時。成長とは破壊と再生。古い家の上には新しい家は建てられない。勇気を持って一歩踏み出すことが大切…覚悟を持って生きる。そうすれば必ず良いことがおこるよ。

人が成長する為に必要なスピードは歩くぐらい。自転車さえも脇見した途端バランスを崩す。思考は働かせても良いが、考えず行動すれば、必ず答えが見つかる。シンプルに先ずは行動、得られた結果を基にする。 効率を捨て、スピードを求めない。その積み重ねこそ、人生の醍醐味。

体が痩せない理由、それは人の体で最も強靭で屈強な機能を持っているから。それがホメオスタシス。元に戻る力、大脳皮質に記憶された脳の記憶は、一生涯忘れない程の記憶となる。その記憶を打ち消すには日常的な訓練が必要と共にコンフォートZONEから抜け出す必要がある。誰も思いつかなかった事。

知らないと言う事は、調べる事すら出来ない。知らないと言う事は、その人の生きている世界に存在しない。伝える事は、その人にとって幸せを感じ、愛を感じる事が出来ることなのか？調べる必要がある。それは、存在しない事でその人にとって幸せな事もあるから。愛とはそう言うこと。

他者の評価や意見に耳を傾ける前に、自分の感覚や意見を軸に行動します。そして得られた体感や体験が、自分の人生を豊かにするのです。自分軸とはそう言うこと。自分の余剰分が他者へ渡り他者の人生を豊かにするんです。 それがカルマとなり、また自分に帰って来ます。トーラス…

毎日の生活で何が大切か…それは毎日ワクワクする事に目を向けて、自分の為に自分を変えていく。歩みを停めないこと。やり続けた結果、自分(乗り物)を乗りこなすプロフェッショナルなる。リーダーは、魂。そして60兆個の細胞はクルー達。船長がクルーを褒めたら喜んで働いてくれる…そう思います。

過去に対する執着は、今もしくは未来への歩みを止める。過去の経験による選択はいつも同じ結果を生み出し、その結果を真に受け繰り返す事で、性格を作り出している…本来のなりたい自分や理想の自分は過去にはいない。全て今である。目標を書き出しFree Will に向かって行動する

心の奥底に置き去りにした思考や感情は置き去りにしない事。その思考や感情が全て無意識の自分の行動や判断に コネクトする為、不完全燃焼のまま人生を過ごす事になります。今の自分にフォーカスを置くには、臭い物に蓋「置き去りの思考と感情」をしたその蓋を開ける事から始まります。

人にはどうしても何も出来ない日がある。昨日と明日…今日を大切に愛を持って感謝し、全力で生きること。自分を応援しサポートすること。自分をソウルメイトにする。その瞬間をつかむ！

貴方の視点はどこから見てますか？視点を変えるだけで、見える世界が変わるます。真実はどこにあるのか？事実と真実の違いを理解するだけで、不幸が幸せに変わります。視点は思考を生み出し行動に変わる。ただそれだけです。　#思考力　#愛　#調和

プラス➕は、マイナス➖を書かなければ➕にはならない。陰極まり陽に転ず。陰極まるとはこの月の光が太陽のように輝いている事。決して暗くは無い。明るさしかない。陰も陽もないどちらも同じです。生まれ持った性質が違うだけ　#愛　#調和　#波動