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お昼もしっかり食べて、おやつも食べたのに。
なぜか、しっかりお腹が空いてしまった。

１．とろろ昆布と梅干しを入れて、お湯を注いだだけのスープ

ええ、とろろ昆布をひとつまみ、と思ったら、結構な量が取れてしまって、梅干しが見えない。
有賀さんのツイートで気になったので、やってみました。

２．ブナシメジをルクエに引いて、冷凍しておいたアジの干物を上に乗せて、電子レンジ500Ｗ5分ぐらいしたもの。
魚の目の色が変わっているとオッケーだと思います。

３．無糖ヨーグルトにくるみを入れたもの

４．ニューアイテム、コーン茶
ええ、ティーバッグ入れっぱなしですね、横着者なので。

５．冷凍しておいた16穀米おにぎり（小さめのやつ）
後から温めたので、写真忘れました。

以上です。