１．朝ご飯
のんびり朝ご飯食べてたら、遅刻しそうになりました💦

（１）小松菜と人参のポン酢しょうゆあえ
（２）ミニトマト
（３）キャベツとしらたきのうま煮に溶き卵落としてレンジで温めたもの
（つくおきレシピをアレンジ）
（４）定番ヨーグルト
（５）コーヒー

２．夕ご飯

（１）冷凍パセリ、冷凍ネギ、冷凍キャベツ、ソーセージを入れたコンソメスープ
（２）かぼちゃの和風サラダ
（３）くるみとプルーン入りヨーグルト
（４）全粒粉パン
（６）とうもろこし茶

今日も美味しくいただきました。

以上。