地方から東京への転勤に伴い、
以前より弊著をご購読頂いていたこともあり、
著者に直接習ってみよう、
ということでチームChallengers®の門を叩いてくれました！

速くなりたい！

とはいっても捻挫や膝痛の故障が続き、
病院に行っても原因が分からず、
休んでいても痛みは引かず、
走るどころか、歩くのもやっとな時期もありました。

「骨折だって３ヶ月あれば、少しは良くなるよね？」

そんな時にも腐らず、
個人レッスンを受け、
体に関する多くの学びを受け取ってくれました。

走れるようになってからは早い！？

捻挫癖や膝の痛み、
骨格の崩れが大きな因子の一つ。

そして、
その崩れの原因は…（ヒミツ）

原因が分かれば、
あとは改善するのみ！

鍛えて硬くした筋肉は、
ほぐしたりストレッチして、
筋肉が硬くなるような走り方は徹底的に見直し、
柔らかい走りが出来るように、
ダイナミックな走りが出来るようになりました！

※動画は一番下にあります

次の合宿は5月3日-4日でしたっけ？

そして再び転勤で、
東京を離れることに…

その前に、もう一度個人レッスン！
そこで一気に走れるようになりました！

ビフォーは本当の自分ではなく、
仮の姿。
アフターが本来の自分です。

夢だったサブスリーも、
もう一度頑張ってみようかな、
そんな思いが沸々と湧いてくるような、
そんな時間になったそうです。

ということで、
旅ラン、遠征大会に行く気分で、
また合宿に参加して、
みなさんとも頑張りたいそうです！

もちろん、
両手を広げてお待ちしています！