毎日毎日頑張ってるあなた

ご飯はたくさん食べられていますか

よく眠れていますか

あまり無理しないでね

心身の限界が来る前に、その重荷を少しだけでもおろしてね

苦しくなったら叫んでもいい泣いてもいい

それが自分を守る術なら

頑張れなくなったら休んでいいんだからね

ずっと頑張ってる自分をほめてあげて

お休みをあげてほしい

いつだってあなたの味方はいるからね

ひとりじゃないよ

わたしはあなたを応援してるからね