練習時間：　9：00〜11：00
場所　　：　多摩川緑地グラウンド第2
参加者　：　6名

練習内容
　・ダウン（ずらし、正面）
　・クイック
　・３A　
　・スクープ（基本動作、2対2）
　・３対２（タッチされずに取り切る）
　・ゲーム

今日は少人数でしたが２時間ミッチリと走りました。待ち時間が少ないので、寒さを感じることもなくしっかり良い汗をかけました。

前半で練習した基本スキルをゲームで試す場面がみられました。経験の浅い方にとっては、この積み重ねが大事なのかもしれませんね。

少人数でも集まりましょう！意外と楽しめるもんですよ。

AC担当　ひとしさん
ACサブ　いしかわ（記）

アフター練習の一コマ