わたしの元気のバロメーターの1つが、ごはんを炊けるかどうかなのです。
ごはんを炊く気持ちがあって、実際に炊ける時は元気なの。
元気ないときはほんとムリ。

自分の元気のバロメーターを分かっておくと、調子良い悪いが判断出来るから助かる。
特に内向的なタイプの人とか、気鬱になりやすい人は、自分の元気のバロメーターを持っておくと、ちょこっとだけ生きやすくなる。

ちなみにいまは元気です。
写真は和幸のとんかつ定食。美味です。