いつもありがとうございます☺️

春になり季節が変わるこの時期は
体調が優れない方も多い時期です。
眠りが浅かったりなかなか寝付けなかったり
気づくと呼吸が浅くなって
リラックスする時間がとれていなかったり。。。

5月の連休もレッスンを開催しますので
みなさまぜひ呼吸を深めにのんびりした
時間を過ごしにお越しください🌿

⚪︎黒文字はスタジオでのレギュラークラス
⚪︎青文字は外部単発クラス
⚪︎赤文字はWSに来てくださる先生のクラス
5月はayaさんによる「刺繍の時間」です

ご不明な点はsnsよりお問い合わせください
Instagram:komorebi___yoga