最近忙しさにかまけて更新怠っておりました。ちょこっと疲労についてのセミナー講師なんかもさせて頂いて、よい体験の機会を頂きました🙏

さて本題です。

夏はストールが欠かせないんです。

私は誕生日に頂いたリネンストールをかれこれ10年くらい愛用してます。

鍼灸師のくせに冷え性かよ〜〜？

いいえ、違います💦

歩いて汗かいて💦電車の吹きつけるクーラーの風に一気に肩から冷やされるのを防ぎます。

これが夏の肩凝り血行不良、頭痛の問題などさまざまな不調にもなります。

先日友人女性に相談を受けましたが、
「最近肩の盛り上がり‼️首短く見えて嫌なんです〜〜…」

コレも血行不良などのチリ積もですね。

スタイルを気にされる方、是非ストールや、オシャレ手ぬぐいを方にかけて急激な冷えから守ってあげて下さいねー。

天候もこの頃安定しませんので、首の後ろや背中を温めてあげるのも良いですよ。出来る方はお灸や、ペットボトルにお湯を入れて当てるペットボトル温灸などもおススメです。空咳や頭痛に効果的です。ご自愛くださいませ。