こんにちは。

身体の事でお悩みのサーファーを応援
サーファーズ身体管理学

近藤政隆です。

今回の波待ちラジオは人間生きていくために本当に必要なたんぱく質のお話しです。サーファーにとっても必要不可欠な栄養素になってきます。

元記事はこちらです。

回復に超重要！たんぱく質｜近藤政隆/大人サーファーのカラダのお悩みや疑問を解決｜note

人間の体のほとんどがたんぱく質でつくられています。

不足するとドンドン体を壊していってしまいます。。。。

そんな怖いお話しもさせてもらっています。

https://open.spotify.com/episode/5hIx3KQUCnDK8NZvG7AfgB?si=077c2b30ad224a1a

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波待ちラジオでパーソナリティーやってます。

一般社団法人日本身体管理学協会 - 公式サイト (shintaikanri.com)