こんにちは。
サーファーズ身体管理学
近藤です。

さて、今回の波待ちラジオはサーファーも知っておきたい足の事です。

元記事はコチラです。
サーファーにも大切な足の事｜近藤政隆/大人サーファーのカラダのお悩みや疑問を解決 (note.com)

足は体の土台です。
木の根っこの部分になります。

ここ崩れると様々な体の不調を招きます。

そんな足の事についてお話しさせてもらいました。

こちらからお聴きいただけます。

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波待ちラジオでパーソナリティーやってます。

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