あなたは、
自己肯定感という言葉を
聞いたことがありますか？

ザックリいうと

自分自身の存在や気持ちを
素直に認め、受け入れること。

この自己肯定感が低いと

いろんなところで
ストレスを感じるようになります。

なぜなら
いろいろな選択をするときに

自分の本当の気持ちとは違う
選択をしてしまうから。

たとえば

やりたくない仕事だけど、
断ったら嫌われちゃうかもしれない…

ダメな男とわかっているんだけど、
なんか可哀想で別れられない…

どうせ私なんか…
と、キレイになる努力をしない

などなど

まぁ〜、

常日頃からストレスの塊のような
人生になるわけです。

だからね、

自己肯定感を高くもちましょう！

あなたには
まだあなたが自覚していない
秘められたパワーがあります。

今のあなたのままでは
終わらない、

もっともっと
あなたにしかできないことが
たくさんあります。

あなたの人生、
ほかの人に振り回されてはもったいない。

あなたが本当にやりたいことは
なんですか…？

まわりにどう思われてもいいんです。

なぜって・・・？

それは

あなたの人生だからです＾＾