頭パニック
言葉に出したり、することで、気持ちも落ち着くかなって試してみたけど、さらに、わからなくなってしまったので、文章にすることで、少しでも整理ができたらいいけど、それができるんだったら、悩まないんだよね…
ずっとこうして、悩んでないんだろう…
それも自分の余裕のなさが原因だけど…
少しずつ変えていくしかないんだけど…
すぐには変えられない…
今は、容量がパンパンでどこから手を付けていいのかわからないから、下手に手を付けると、だめになってしまう~~~
空っぽになるとき、頭の整理をしないと…
起きてもないことに不安を持つから、面倒といえば面倒…
起きてから考えてたら、さらに不安…
何かに夢中になりながら、対応出来たら一番いいと思ってる。
頑張るのはかえってしんどいだけだから…。
違うことで頑張らないといけないことを見つければ、自然と忘れるのだろうかと、考えてみたり…。
やってみなきゃわからないから、やるのみ!!
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