頭パニック

言葉に出したり、することで、気持ちも落ち着くかなって試してみたけど、さらに、わからなくなってしまったので、文章にすることで、少しでも整理ができたらいいけど、それができるんだったら、悩まないんだよね…

ずっとこうして、悩んでないんだろう…

それも自分の余裕のなさが原因だけど…

少しずつ変えていくしかないんだけど…

すぐには変えられない…

今は、容量がパンパンでどこから手を付けていいのかわからないから、下手に手を付けると、だめになってしまう~~~

空っぽになるとき、頭の整理をしないと…

起きてもないことに不安を持つから、面倒といえば面倒…

起きてから考えてたら、さらに不安…

何かに夢中になりながら、対応出来たら一番いいと思ってる。

頑張るのはかえってしんどいだけだから…。

違うことで頑張らないといけないことを見つければ、自然と忘れるのだろうかと、考えてみたり…。

やってみなきゃわからないから、やるのみ!!


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