れん@聴くスペシャリスト🍀

オンライン&対面でメンタルケアをしてます🍀 心理学、脳科学、哲学を基に #生き…

れん@聴くスペシャリスト🍀

オンライン&対面でメンタルケアをしてます🍀 心理学、脳科学、哲学を基に #生きやすくなる考え方 を発信| 横国▶︎新卒フリーランス▶︎シンガポール就職🇸🇬▶︎世界放浪系フリーマーケター🗺️▶︎聴くスペシャリスト(心理カウンセラー&バーテンダー)| なんでも聴きます。

最近の記事

  • 固定された記事

れん@聴くスペシャリストの提供するサービス一覧

はじめまして、れんと申します。 「聴くスペシャリスト 」という肩書きでざっくりこんな活動をしてます↓ ・心理カウンセリング(対面、オンライン) ・コーチング、コンサルティング(対面、オンライン) ・ただただ時間をいっしょに過ごす ・体調、気分に合わせた「その日・あなただけのためのカクテル」をつくる カウンセリングは「精神を病んじゃった人が受けるもの」じゃないんです。 アメリカだとメンタルケアはヘアケアと同じくらいカジュアルな位置付け。 日常が忙しくて見ないふりをした

    • 生きづらさを抱えたまま、生きて。

      こんな記事を読んだ。 傷ついた気持ちや悲しみは、そもそも他人と比較するものじゃないんです。それは人それぞれ、完全に固有のものだから、症状の重さやエピソードのレベルは関係ない。うつじゃなくたって、みんなもそれぞれに辛かったり、苦しかったりするよね。 自分は鬱になったり、病院で症状を診断されたことはないけど、ずっと「生きづらいなぁ」って感じてた。 ぼんやりドラマーになりたいと思ってたけど学歴社会を気にして周りに流されて大学に進学したり、就職活動をしたくなくてフリーランスにな

      • プロフィール

        【10秒Ver】名前:れん 生年月日:1991年12月24日 出身:北海道札幌市 大学:横浜国立大学経営学部 職業:心理カウンセラー/バーテンダー/マーケター 性格:論理よりも感情重視。穏やか。女子会にいても害がないとよく言われます。 愛してるもの:ドラム、本、ラーメン、つけ麺、からあげ、ピザ、サンドイッチ、古着、お酒、歌 【キャリアver】 大学3年次、サマーインターン(某外資銀行&証券含む)に参加するも、「なんで社会のほんの一部の会社のインターン参加しただけのなんも社

        • 家族という概念は溶けていく

          人間は生きている限り、コミュニティに所属する。 家族、会社、地元の友達、趣味のサークル。 最近はシェアオフィス、シェアハウス、オンラインサロンも大きいコミュニティになってきている。 5日前から福岡のシェアハウスに入居した。 3年前「シェアハウスをやりたい」と思って鎌倉のシェアハウスに住み始めた。 住んで半年後には自分で運営し始めた。 札幌に戻って初めて就職したときは、シェアハウス12棟のコミュニティマネージャーから仕事が始まった。 多分普通の人たちよりは、だいぶ

        • 固定された記事

        れん@聴くスペシャリストの提供するサービス一覧

          AIDMAフレームワークを使って婚活パーティーでの女性側の購買心理を考えてみる

          常々「マーケティングの考え方は何にでも応用が効く」と感じている。 先日、友人の「福岡の婚活パーティーはレベルが高い!」という一言がきっかけで福岡の婚活パーティーに参加してみた。 1対1で5分話し、一巡したら好印象を抱いた相手の番号を書いて運営に渡す。そこでマッチングしたら連絡先交換という流れ。 完全にAIDMAの考え方が使える、と思ったのでAIDMAを婚活パーティーに当てはめて考えてみた。 これから婚活パーティーに臨む予定だ!みたいな人はもちろん、男女の出会いはだいた

          AIDMAフレームワークを使って婚活パーティーでの女性側の購買心理を考えてみる

          「安心」「安全」な居場所を世界中につくる、ということ

          大学の同級生を亡くしている。 人づてに聞いたことだったけど、自殺。 社会的に見たら「クズ大学生」と呼ばれてもしょうがないやつだった。 授業には徐々に出なくなって、適度にバイトをしつつ、家でアニメばっかり見てるような。 学部とサークルが同じで、スケジュール的につかまりやすかったから、そいつとは1年生時、うちでいっしょによく飲んでいた。 いつものようにお酒を飲んで、そのまま何人かうちに泊まらせた翌朝、僕はめちゃくちゃに発熱していた。 他の友達は朝早くに帰ってたけどそい

          「安心」「安全」な居場所を世界中につくる、ということ

          ずっと旅するように、暮らしたい

          最近は1日に10人ペースで新しい出会いがある。自己紹介もだいぶ手馴れてきた。今回は何秒コースで、何がフックになって、、とか考えるときもあるけど、めんどくさいときは「ホームレスです」と名乗る。 自分の場合、出会った人への興味は出会い頭がピークで、徐々に落ちていくことが多い。気は使わないけど「今まではどんな人生で今何を考えててこれから何するんだろう」という気概を続けると疲れる。 でも、この毎日は本当に楽しい。できればずっと続けたい。 でもその一方で、一人になってひたすらNe

          ずっと旅するように、暮らしたい

          自分だけじゃなくて、周りの大切な人も巻き込んで楽しく生きたい

          タイトル見返して「なんて幼稚なタイトルなんだ」と。笑 でも最近切に思うんですよね。 今ありがたいことに、フリーでマーケティングの仕事をさせていただいています。 働く時間は自由だし、居場所も自由。 MTじゃなければ、アイスランドで深夜24時から働いてもいいわけです。 こんな生活をしていると、固定でいつでも遊べる人、という存在が少なくなります。 今は与論島でフリアコをしてるので、その日スケジュールとか熱量が合うゲストさんと遊びます。 それはそれでめちゃくちゃ楽しいん

          自分だけじゃなくて、周りの大切な人も巻き込んで楽しく生きたい

          宿、火、水、食糧があれば死なない。人との繋がり、お金があれば豊か。

          与論島のゲストハウスでフリーアコモデーションを始めてから9日が経った。 フリーアコモデーション(以下、フリアコ)とは、宿の清掃(や付随する業務)を手伝う代わりに、寝る場所とゲストハウスによってはご飯も出してくれるところもある制度。 人生初、フリアコをさせてもらうゲストハウスは与論島のMEEDAFU’S YUI HOSTEL。 (↓1階は電源、Wi-Fi完備で作業もできるし、与論で唯一モーニングが食べれる) オーナーさんは、基本1日の睡眠時間が3時間以下というめちゃくち

          宿、火、水、食糧があれば死なない。人との繋がり、お金があれば豊か。

          【随時更新】人生でやりたいことリスト100

          書いているうちにワクワクして、自分が何をしたいのかがわかってくるのでオススメです。 コツは、 ●世間体や常識、重力さえも無視する ●今の自分にできるかできないかは考えない ●どんなに些細なことでも、どんなに大きな夢でもいいから書き出す ●ジャンル問わずとにかく「やりたい」と思うことを書く ●いつでも書き換える&100個以上でも書き足してOK 1、世界中で住みたいと思う場所を探す旅 2、面白くて世界に貢献する事業を行う会社のCMOになる 3、ライジングサンロックフェス

          【随時更新】人生でやりたいことリスト100