食べるなら白米より玄米！でも、それはなぜ？
白米と玄米何が違う？今回のタイトル、もう、みなさん解りきっていることかもしれませんね。
健康に気を遣ったり、ダイエットされている方ならよくご存知だと思います。
もし、選べるなら白米と玄米、みなさんはおそらく玄米を選択しますよね？（え！？ しない？ すみません今回は玄米を選択するということでいきましょう）
ただ、なぜ玄米を選びますか？どのような理由でしょう？
世間で玄米がいいと言われているから？それとも白米は太る？玄米は痩せる？白米は体に悪い？玄米はカロリーが低い？確かに玄米
