一人暮らしで寝込んだ時にストックしておけば良かったと思うもの。

金曜の夜から寝込んでいたけれど、ようやく起き上がれるくらい回復した。ご飯も食べたし、オオゼキにも行った。一人暮らしで寝込んだ時に買っておけば良かったと思ったものを書き残したい。


【一人暮らしで寝込んだ時に辛いこと】

とにかく起き上がる力もなく動けない。そんな時に栄養になるものも薬も常備していないと"あ、詰んだな"と思う。スポーツドリンクが良いといっても買いにも行けやしない。近所の自販機がなくなったのが地味に辛い。

友達にSOSをしようかとも思ったけれど、学生時代からの友達で東京にいる2人は今週末はそれぞれ仕事で東京にいないことを思い出し、そっとLINEを閉じた。
なんとも心細いものだ。いつもより強めにパグのはなちゃん(抱き枕)を抱きしめていた。(このこはお迎えして本当に良かったと思う、癒しの存在!)


【一人暮らしで寝込んだ時にあると良いもの】

回復してきた今思う、あると良いものを書き残しておきたい。

・ゼリー飲料
・薬各種(解熱、鎮痛剤、喉鼻咳対策もの)
・冷えピタ(もしくは保冷剤)
・レトルトおかゆ
・カップスープの素
・フルーツの缶詰
・缶ジュース(みかん、りんご)
・スポーツドリンク

ゼリー飲料はね、普段割とストックしているのだけれど、ここ最近暑くて欲してしまってね…後悔したよね。非常食を日常で食べてしまう癖、やめたい。

風邪薬がないというトラップ。普段滅多に必要としないので、口内炎の薬以外はストックの補充を忘れがち。のどスプレーだけは慎重にストックを用意しているのでそこだけは助かった。のどの痛みにはのどスプレーが一番効果的だと思う。(私調べ)

せめてビタミンだけでも摂ろうと思い、ビタミンサプリを飲んだのは良かったかもしれない。けれど、オレンジジュースを無性に欲していたのでオレンジジュースやみかんの缶詰は常備しておきたい。日頃からよくオレンジジュース飲みたくなるし。


今日、なんとか着替えてスッピンにマスクでオオゼキに買い出しに行った。あれこれストックしておこうと思って。あと、明日から仕事だし動くリハビリも兼ねて。

すると、24日(水)がポイント10倍とのこと(!!!!!!!)

今すぐ必要じゃなければこの日に買ったほうがいいじゃないか!と思って今日は今日食べるものだけ買うことにした。(その割に乾電池とか買ってきてたからまだ頭がバグっているのかもしれない)

24日に買いに行くためにも必要なものを書き残しておいた。薬はドラッグストアで買うけれど、マスクはオオゼキで安く買えるからマスクも忘れずに買いたい。


何はともあれ、また明日から一週間がんばりますか*

サポートとても嬉しいです。凹んだ時や、人の幸せを素直に喜べない”ひねくれ期”に、心を丸くしてくれるようなものにあてさせていただきます。先日、ティラミスと珈琲を頂きました。なんだか少し、心が優しくなれた気がします。