忙しい毎日。
今の時代を生きている人に、暇な人なんていませんよね。
仕事をしている人は忙しい？
いやいや、そんなことはありません。
仕事を休職している人も、なんだかんだやることが山程あるんですよね。
家事をしたり、病院に行ったり、YouTubeにみたり…。

つまり、どんな人も忙しく、時間に余裕がない。

ということは、
あなたは率先して、「ゆっくりする時間をつくっていく」ことが大切になっていきます。

今、僕は今スタバにいます。

「あーーー。この時間って大切だなぁ」なんてノホホンとしています。
この時間がすごく大切。
そして、30分後には、サウナに行きます。
サウナで、体を休めるために行きます。

このような時間を、自らつくることができるか。

人生は、マラソンです。
短距離走ではなく、長距離走です。
無理したら、体は壊れます。
ついついバタバタしている人が多いですから、ゆっくり時間を積極的に確保してみませんか？

この時間が、あなたのこれからのエネルギーがチャージされますからね。


Qあなたは自分自身をどんな存在だと思いたいですか？

僕はね。

大切な人。尊重したい人。

だと思うんですよね。
だとしたら、大切な人、尊重したい人だと思うためにも、
もっと自分のメンテナンスに時間とお金を使って見ましょう。

たった1回きりしかない人生、体が資本ですからね。