作業は一区切り終わるごとに、「終わった！」と感じられるようなサインを用意しておきましょう

終わりのサインなしに作業を続けていると、いつまでも経っても作業が終わらないと思い込んで不安になってしまいます

そこで1つの作業ごとに終了のサインを設けて、不安感を処理していきましょ