心配事や抱えている悩みを解決するだけで認知能力が上がって誘惑にも強くなり、目の前の作業に集中できるようになります。

逆に言うと、不満や不安といった悩み事を解決せずに放置し続けているとそのことに常に悩まされて頭が悪くなって心も疲れやすくなるということです。

悩みの解決しよう。

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