思ってやらない

思ったらやっちゃうよー。
「思っても、筋肉的な反応はしない。」

これってなかなかにむつかしいこと。

ガッツリ習慣と向き合って、
がっつり自分と向き合っております。

椅子の前に立って、座ると思うだけ。
立っているだけの時と、なにも変えない。


この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか?気軽にクリエイターを支援できます。

うれしい!
1

アレクサンダーテクニーク

コメントを投稿するには、 ログイン または 会員登録 をする必要があります。