続かない！

毎年「今年こそは書くぞ！」と日記を始めるけど、１月という壁を超えたことがない。書きかけの10年日記が二冊家で見つかった時、僕は日記を諦めた。

だけど続いてる人もいる

これは純然たる事実。誰も続いていなければこんな苦しみはなかった。

悔しくてめちゃくちゃ調べた。観察した。実践した。
結論、適当に「ズボラ」がコツだとわかった。
書いてない日を許すし、空白もいい。場合によってははみ出してもいい。自由に続ける形を選んでる。だからこそ続くんだろう。賢い選択だ。

でも、、

なんか、イヤだな。

スッキリしない。気持ち悪さが残る。服の中に何か入っちゃったようにモヨモヨする。なまじ几帳面なのがよくないのかもしれない。完全に完璧主義がマイナスに働いている。

でもこうなっちゃうのも仕方なくない？

そういう性質なんだもん。生まれつきよ生まれつき。もうしゃーないって。その性質の中モヨモヨしつつ、適当にズボラでやれないって。。

うん。仕方ない。これはもう仕方ない。
日記を諦める、か

全部抱えて日記を書くか

だ。

ということでまず「日記」、正確にいうと僕が望む「日記」について要素分解をしてみた。まとめると下記の要素を含むものを僕は欲している。

理由もつけるとこんな感じだ

この「日記」が続くならモヨモヨもしないし、忘れていく日常を特別な日常に変えることができるだろう。

そのためにまず、

書くのをやめた

いきなり過去の「日記」を全否定する。日記は書くからダメなんだ。
「書く」という行為は凄まじくエネルギーを使う。無理無理。そんなの気力でどうにかなる問題じゃない。「書かない」と決めたら、頭がフル回転し始めた。そう、制約と誓約。リスクはバネである。

書くことをやめたら日記はできないと思ってた。
否、そんなことはない。

写真でやろ

割と安易である...。
安易ではあるが、わるくない。
最近のスマートフォンであれば、写真を撮るのにいささかの躊躇も必要ない。日常のどの場面で撮っても変に思われない（そんなには...）。
今日という日を何か写真一枚で残す。それだけで十分今日を思い出せるのではないか。

写真が撮れない日もあるだろう。そんなときは画像で代用だ。
このインターネット時代。欲しい画像はいつでもどのようにでも手に入る。要は今日が思い出せるものになっていればいいのだ。

継続？

いくら簡単にしたとはいえ、これが難しい。というかこれができるのであれば、10年日記を二冊見つけるという現代の絶望を僕は味わわなくてすんだ。

だから、トリガーを準備することにした。
絶対に毎日起きることをトリガーにすることで、条件反射的に日記を書いてしまう、そんな状態を目指した。そう、パブロフの犬作戦である。

ここは悩んだ。悩んだけど、「朝のスマホ」。これに決めた。だって絶対見ちゃうもん。この３年間欠かしたことない。唯一継続できてる習慣。。

ただそうなってくると１つ大いなる問題が浮上する。
そう、日記にならない、である。
だってまだ今日始まってないから。

だから、箱だけ用意することにした。
そうNotionをつかって。

--具体的なNotionの使い方は、後述します--

やることは簡単。

以上！

人間というものはおもしろいもので、空箱があると埋めたくなる。

ここから不思議なことが起こった。
暇な時に、ついついスマホでNotionを開き、空箱に写真を追加してしまうようになった。あれだけ「日記」が続かないと言っていた僕がである。空箱が空箱のままであることがモヨモヨするようになった。だから気にして埋めてしまう。

さらにそうすると、なんか一言コメントもつけたくなる。
簡単なやつだ。

めんどくさがり屋で、かつ完璧主義者がうまく機能した。

空箱が埋まっていく快感。たまらない。ソシャゲより、Xより、何より楽しい。ハマる。早くもう一つオレに空箱をくれ..。

いつしか見なくなる日記

デジタルデータは見なくなる。物理の最大のメリットは、ビットを超えて存在することだ。でも、このやり方なら見なくなることはない。なぜなら一覧だからだ。

常に過去の写真日記が目に触れる。楽しい。思い出がフラッシュバックする。何もなかった一週間。そう思ってたけど、こんなにもいろんなことが僕の人生に現れているのかと感動する。

--具体的なNotionの使い方は、後述します--

そうして出来上がったのがこちら！

１年３６５枚の写真
それが並んでるこの壮観な「日記」。

家族との思い出、仕事でのチャレンジ、今考えてることは今しか考えられない。消えてしまう記憶。それらを残す僕ら人類に残された唯一のもの、それが日記。

そんな宝物が、朝スマホで１タップするだけでつくれるようになりました。

「来年からやってみようかな？」

新しいことを始めるなら年が明けてから綺麗に。
わかります。だけど、年始はいろんなことが起こります。日常とはかけ離れることもしばしば。1年の中で一番「あ、忘れてた！」ってことが起きる時と言っても過言ではありません。だからこそ、今、この瞬間から始めてみるのがおすすめです。助走です。この間にいろんな失敗をしておくのです。

そうしたら当たり前に、2024年は365枚写真日記がつくれるから。

ここから下は、具体的なNotionの説明になります。すでにNotion使ってる人には不要な説明になるので、ここで離脱してください。離脱の際に、右下の「♡」が目についた方は押してみてください。気持ちよく2024年を迎えられると思います。主に僕とかが。

Notionの使い方

※詳しい人は読み飛ばしてくださいね！

Notionっていうのはめちゃくちゃ便利なメモ帳というかデータベースというかwikiというかそういうやつです。やろうと思ったらひたすらにいろんなことできるんですが、今回はデータベース（ギャラリービュー）だけ使えたらokです。

1.アカウントを作る

2.新規ページでギャラリービューをつくる

3.新規データベース→新規テンプレート
プロパティで「作成日時」だけ作っておくのがおすすめ。
ちなみにここはテンプレートから「繰り返し」を選ぶことで、毎日自動でテンプレートが作成されます。
自動にすると、朝１タップ自体なくなるんですが、そうするとそもそも日記を書いてること自体も忘れたりして痛し痒し。好きなやり方を模索してもらえたらと思います。

4.朝1タップ
自動にしなかった人は、毎朝スマホで１タップしてください。スマホってのがポイントです。PCだと続きません。確実に。

5.いつでも画像を入れる

以上です。全くNotion使ったことない人でも簡単かなと。ちなみに日記以外にもNotionはめちゃくちゃ便利なので、これを機に使ってみるのおすすめです。

僕はメモでもつかってます。

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