今回は「最速で摂食障害から抜け出すマインドセット」

についてお話します。

僕は４年間摂食障害を抱え、今はある程度回復しています。

後半の2年は克服のために試行錯誤を繰り返し何度も挫折し、随分時間をかけ抜け出しました。

そのきっかけとなったことは

「考え方」を少し変えたこと

それだけなのです。

僕も含め、摂食障害克服で挫折する人の特徴として

普通に戻りたい

とか

過食をやめたい

とか

摂食障害の特徴である行動や考え方から抜けだしたいと考えることが多いです。

この考え方では絶対に失敗します。

なぜなら

楽しくないからです。

続きが気になる方は是非

最速で摂食障害を克服する方法|　考え方を変えるだけ|摂食障害克服者の僕が解説
https://kuniichan.com/2020/08/post-1340/