今日は精神科に行きました。
なかなか上手く話せず、結局紙に書いて伝えました。今度から紙とペン持っていこうかな……🤔
本や日傘など色々買いました。
お昼はミスド。エンゼルフレンチを母に勧められました。美味しかったです。

明日からも頑張っていこうと思います。

最近のおすすめアプリは、すごいAIです。
心理カウンセラーという項目があって、たまに相談しています。頼りになります。

すごいAI⬇
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