脳内片づけ　実践編

ドアが開かないくらいに
洋服が溢れそうなクローゼット
別名　チョモランマ

まずはぜんぶ出し

片づけの基本は全部出して
把握することから

全部出しましょう
そして向き合いましょう
買ったけれど
着てあげれなかった服たちに
活かすことができなかった自分に

チョモランマに入りきらず
家のあちこちの
プチチョモランマに
分散している服や靴たちも
一旦全部集合です

分散収納で
さらにわかりづらく
なってますから

次は分ける作業

彼女は服が好き
靴が好き
わかります
でも分けましょう

虫が喰ってるもの
サイズアウトしてるもの
流行が終わってるもの
これは分けるのは簡単
のはず

サイズアウトしたもの
痩せたら着る？
痩せたらもっとステキな服を
買いましょう
今の林さんを
もっとステキにしてくれる服が
また買えますから

大事にするのは今

あとは残ったものを
今の自分に必要なものだけに
していく作業

高かったから
手に入れるのに苦労したから
人にほめられたから

そんな執着はあって当然
わかります
でも
今の自分に合うかというと
別問題なんです

体重は増えたり痩せたり
いろいろあったでしょうが
体型も肌質も髪質も
少しずつ
変わってきているはず
今の自分に焦点をあてましょう

今の林さんを
ステキに見せてくれるものだけ
残しましょう
どんな気分でいたいですか？
気分の上がる服だけにしましょ

ストレスを手放す

見渡せるクローゼットになったら
きっとコーディネートも
しやすくなります

数あるお洋服のなかの
ほんの一部分　
手の届く範囲
目に入る範囲内でしか
コーディネート
できなかったのですから
それはきっとストレスに
なってたはずです

着る服を自分で選びとって着ること
それってすごくだいじ

選びとれてる
管理できてる
この気持ちよさは無敵です

買っても買っても満たされない
食べても食べても満たされない
そんなストレスを手放したら

きっと
災い転じて美女となす

注　これは美女入門を執筆されていた頃の林真理子さんのことです
今の林さんや林さんのクローゼットがどうなっているかは
もちろん私にはわかりません

だから　美女入門の続編が読みたい