栗原由保(くりばらよしやす)

学生の運動選手をサポート/健康に興味がある方向けに情報発信中‼️

トップレベルの草野球の試合は凄い‼️
自分が知っている草野球ではない!
けど…そういうチーム相手に投げてみたい野心が湧いてきた笑笑

甲子園ではボール1個分外もストライクである🎵
時間短縮のために❗

子供の運動神経を向上させたいなら…いろいろな運動体験をさせてあげること‼️

ホームランの大切さを知らないチームは一点の差に泣く!

【花粉症対策】
砂糖と小麦粉を控えるだけでも効果がある‼️
私はこれでだいぶ近年緩和されてきました‼️
以前は、毎年耳鼻科に通いましたが今は全然❗
症状もあまりでませんよ😁
花粉シーズンには意識して小麦粉を減らしてます🎵

子供たちの為に私ができることは…
いかに大会でベストパフォーマンスが出せるように持ってけるか!

それには、運動・食事・休養がとても大切‼️

前日に食べるもので、翌日のパフォーマンスに物凄く影響がありますからね‼️