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「睡眠不足かも…」

「毎朝起きるのが辛い…」

はっきりいって、かなり【危険】な状態です

睡眠不足は、心筋梗塞や脳梗塞、がんなどのリスクを高めます

深刻な結果をまねく前に
ぜひ、あなたのの睡眠習慣を見直してみてください！https://kuroma-akuto.com/?p=1283