この間ジムの
　ストレッチエリアで

　バランスボールでストレッチを
　した時のお話し。

　まんまるのボールは
　バランスそのものなんだって

　思いついちゃったんです(^^)

　仰向けになったり
　うつ伏せになったり…

　前後左右に動かしてて

　どの方向でも
　上下にバウンドしても

　スムーズに動けて

　これぞ「バランス」なんだなって。

　天秤だと左右だけのバランス
　でも前後上下、斜めも加わって

　まんまるのオールマイティなバランス
　になるんだなって。

　形や硬さで
　バランスの良さが違ってくる
　から

　まんまる+やわらかさ＝バランスの良さ
　こんな方程式を立てました！

　方程式を解くには
　表情からスタートすると

　手っ取り早いんです(*´꒳`*)

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