今日は月曜日。


職場に行き、
会社の人と交流したら、
モヤモヤ星人が
頭の中を占領し始めた。


…ということで、
頭の中のゴミ拾い。


いや、ゴミ出ししたい！



いらない感情は
さっさと捨ててしまおう。


誰かの発言に
イラッととしたり、
目についた誰かの行動に
心の中でツッコミしたり。


なんでモヤモヤ星人が
出てくるのかなーと
ぼんやり考えていたら、
こんな良い言葉を発見！

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＼目標以外は全部ゴミ／

誰かに嫌みを言われてイライラした。
 
ちょっと失敗して、落ち込んだ。
 
それは目標に関係あるもの？
 
関係ないなら捨てましょう！！
 
大きな目標に関係ない物は
全部ゴミ！！

参考にした本▼
「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!
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今日はいつもと違う
ゴミ拾いだけど、
私にとって大切な発見！


100日目の10歩目。
出来ることからコツコツと🌏✨✨