普通の理学療法士が色々やってて忙しくないの?実際どんなタイムマネジメントしてるのよ?ってところを公開。

どうも。

最近ではオンラインでもオフラインでも色々な活動をしていまして、毎日楽しく過ごしております。

で、常勤勤務しながらブログ記事を書いたり、セミナー資料作ったり、謎のイベントを企画したり、野望コンテンツを作ったりしています。そんな生活ですので、親しい方から「タイムマネジメントどうなってまんのん?一日のスケジュール教えてちょんまげ」と言われたので、書きます。

関連:

 私のブログ

 私のセミナー

 謎のイベント

 野望コンテンツ

この記事は無料です。

ある日のスケジュール

さてさて、それでは、今日(2/15)を書きます。

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7時:起きる、テレビとスマホニュース見ながら準備

7時30分:家を出る

8時:職場到着、着替え・当日のスケジュール作成、SNS確認

8時半:朝礼、そして臨床

12時:お昼休み、ご飯、野望コンテンツ資料作成

13時:臨床

17時:終了、少しゆっくりして帰宅(普段は18時半頃まで居て、仕事終わり次第ブログ書いたりしています)

18時半:帰宅、そっこー外出

19時:打ち合わせ現場到着、マクドで野望コンテンツ資料作成

19時半:打ち合わせ(新しいセミナーを作りたい人たちのお手伝い)

22時半:帰宅、お風呂、SNS確認、動画コンテンツのYouTubeへのアップロード、掃除機、洗濯、ソファーのカバー付け替え

25時半:note書き始める←イマココ!

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という具合になっております。

打ち合わせとかイレギュラーなので、何もない一日を振り返ってみます。

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17時:業務大体終わり、書類とか何やらかんやら

18時半:帰る

19時ちょい:奥さんが帰宅、駅で合流し我が家へ

21時:お風呂終わって、ご飯食べながらドラマ(我が家はお風呂に入らないとご飯を食べないシステムになっています。そしてドラマは必須!ワンクール8つ程度は追いかけるようにしています)

22時:ドラマが一段落、優先順位の低いドラマを見ながらブログ作成

23時:寝る

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これに研究が入ってくると…

23時:奥さん寝る、私は研究の文章書く

朝4時:寝る

みたいな展開にもなります。

時間と作業

基本的には優先順位の高い作業をロックオンして、それをガシガシと倒していく状態になっています。頭の中で取り組むべき作業をいくつか羅列して、今最も取り組むべきは…これだ!と倒していきます。ブログ…終わった!次はセミナー資料…終わった!次は…という感じです。

となると、いくつもの作業を素早く倒していく必要があります。(でも学術は細かく精査していかなければならないので、何日も何週もかかります…この時には他の作業が全部ストップするので凄まじい精神状態になります。)

例えば、ブログ記事書くのも1時間以内で書くようにしています。

というのも、何でもそうですが、悩んでも悩んでもなかなか出てこないアイデアや文章はやっぱり出てきません。出てきてもなんだかクオリティが低いものです。するっとウンコのように一瞬で出てくる文字やアイデアは、自分の日々の思考などから生まれてくるものなので、早い癖に良いものが出てきます。

というわけで、さささっ!と書けない時にはインプットが足りていない。もしくは今の自分では書けない!と諦めるようにしています。どうしてもブログを書きたい時なんかは、諦めて別のテーマで書くようにしています。たくさんのことに取り組むのはこれが大切かな~と思っています。

楽しいことをやる

何でもそうですが、楽しいことをやっているときは楽しくて時間が過ぎるし効率の良いものです。どうも取り組んでいてあかんな~と思う事は、ハッキリ言って合ってないと思うので、取り組んでも仕方がないのでは?

楽しいな~!と思う事だけやればよいと思います。

え、こんな感じでいいのかな…

何かあればSNSでご連絡ください!

https://twitter.com/rehamame

腹がはち切れるほどのしゃぶしゃぶが食べたいですね。

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喜多一馬

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