第8回 三日坊主もこれで卒業!? 今日からマネしたくなるビアちゃん流メンタルメソッド

ダイエット、勉強、趣味、禁煙……人によって様々ですが、ちょっとした挫折は誰しも味わったことがあるものです。「続かないことを続ける」ということは成功する上で永遠のテーマではありますが、わかっていてもなかなか難しいですよね。

今回は、ビアちゃんが日頃行っているという“心の”トレーニングについてお話を聞いてきました! よくあるお悩み別に、ビアちゃん流メソッドをお送りします。


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<もくじ>

1.「ダイエットが続かない……」 あらゆる誘惑に負けないために

2.「買い物しても満たされない!」 本当に欲しいものを見極める

3.「私、なんとなく生きてるかも?」 自分の好きなことを見つける方法

4.「頑張り方さえもわからない!」 やるべきことはとってもシンプル

5.「自分の強みってどこだろう?」 独自の創造力を磨くポイントとは

6.「どうにもやる気が出ない……」 一瞬で自分を“その気”にする方法



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第8回 三日坊主もこれで卒業!? 今日からマネしたくなるビアちゃん流メンタルメソッド

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露出度急上昇中、注目のヒゲ女装パフォーマー・Ladybeard(レディビアード)公式note。独自取材によるレディビアードの世界観と裏話を盛り込んだ濃厚なインタビューをお届けします。心によく効く読むプロテイン。担当ライター:池田麻友菜http://ladybeard.com
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