暑い日が続いて、キッチンで火をなるべく使わない料理を作りたく、久しぶりにレシピアップしました😊

アボカドには、カリウムや葉酸、ビタミンEが含まれ栄養価が高いそうで、腸内環境の改善や美容にも良いみたいですね✨

知人から勧められた天日塩を摂るようになり、色んな料理に使っています。

友人に天日塩をプレゼントしたら、旦那さんの血圧が健診で初めて正常値になったと嬉しい報告もありました😊

まだまだ暑い毎日、美味しい料理を作り何とか乗り越えたいですね🍀