【第三歩目は、習慣化への第一歩】習慣化の法則

画像1 第三歩目は、習慣化への第一歩。まずは3日、を乗り越えて・・その次は3週間。そして3カ月続けると、その時には、取り組むことが当たり前になっている。こればかりは、経験することで初めて自分は納得する。そんなことが書かれた本は溢れているから、自分が自分らしく納得できる習慣化の法則を見つけられると、幸せだね。

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