小さな達成感
おはこんばんにちは!
私は、自分の目標に対して
何かやり遂げた時にご褒美をあげています。
ただし!頑張る期限をを決めてから!
ここが不明確だと効果が半減します。
ただし、やりすぎには注意です。
ご褒美はあくまで
目標を達成するまでのスパイス
私は何かをやり遂げた
達成感を感じて欲しいんです✨
達成感を感じると
自信がつくんです‼️
大きな目標じゃなくて
小さな目標をコツコツと
達成する。
小さな自信が積み重なれば
大きな自信になる。
まずは小さなことから
始めてみて下さい。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?