おはこんばんにちは！

達成感を感じると自信がつく。

これ、大事！

緊張もしづらくなります。

最初から大きい目標を掲げると
挫折して自信がなくなっちゃうので

小さな目標を立てることがコツ✨

今日は先輩に一言、
言ってやるとか(笑)

ちょっとだけ頑張れば
達成できることにしてみて下さい。

それを積み重ねていくと

大きな目標が達成できるようになって
自信がついてきます♫