マスク着用による酸欠や二酸化炭素（CO2）再吸引への懸念を度々見る。

そして、それに対してタイトルのような主張（マスクは酸素（O2）を通すから問題無い）がたまに見られる。

私はどっちかと言えばマスク肯定派だが、その主張はちょっと本質とはズレているように思う。ってか、さすがにマスクが酸素を通さないと考えている人はなかなかいないだろう。（まさか、いるのか？）

過去記事と重複する内容もあるが、良さそうな論文を見たので『マスクによるCO2再吸引問題』についてまとめておく。

◆個人的な見解

まず、マスクによるCO2再吸引の理論は『マスクがO2を減らす（O2を濾過する）』ではなく『マスクにより死腔（デッドスペース）が増える』によるものだろう。

前者は当然誤りでO2は通す。
問題なのはデッドスペース。

◇◇◇

鼻の穴から吐き出された呼気はノーマスクであれば環境中に排出され拡散する。しかしマスク有りの場合マスクと顔面の間の空間（デッドスペース）に一部が留まる。

そしてそれは吸い込み時に吸引される。
（CO2濃度の高い呼気の再吸引）

成人の呼吸量目安は1回あたり500mlらしいが、仮にデッドスペースが50mlある場合、取り込める外気は450mlになる。50mlは吐いた呼気の再吸引。

つまり、ノーマスクと比べて明らかにCO2の吸引量は増える。
（呼吸回数と呼吸量が同じ場合に限り）

◇◇◇

ところで、高濃度のCO2が危険だと言われているが、それはマスクに特有というわけでもない。

ノーマスクでも鼻の穴から肺胞に至るデッドスペースがあるからだ。
生体のデッドスペース容量は成人の目安で100-150ml程度と言われている。

そこの空気は息を吐ききっても体外に排出されない。
当然CO2は高濃度だろう。おそらくマスク内よりも。

◇◇◇

ということで、マスク着用によるCO2再吸引の問題は『マスクにより延長されたデッドスペース分でどれほどリスクが増すのか？』である。

で、マスクの危険性の主張では高いCO2濃度を懸念しているが、実際に吸引される数値ではなかったりする。そして測定が雑。このあたりが個人的には不満だった。もちろん全部見たわけではないが。

今回ご紹介する論文ではわりとそのあたりが解決されていそうな気がする。

◆論文引用

該当論文から一部引用する。
（長いので興味のある方はどうぞ）
リンクは以下。

◆所感

細かい箇所で気になる点はあるが大雑把な結論としては、吸気排気ともCO2レベルの増加が見られるが正常範囲内であり血中酸素濃度、心拍数、呼吸数に有意な変化を与えなかった。という感じ。

なお、他の研究によるとCO2濃度の上昇に応じて自律神経やらの働きで自動的に呼吸数が増加するようだが、今回の条件においてはそこまででもなかったようだ。

◇◇◇

ちなみに、著者は以下のようなことを研究の制限として挙げている。

• 安静時の試験

• 観察時間が15分

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個人的には以下も気になる。

• 『D-fendモジュールに取り付けた鼻カニューレ』が、情報をモニタリングするためにマスク内で常時空気を吸引しているのだとしたら、結果を有利にしているかもしれない。（デッドスペース内のCO2濃度を減らしているかもしれない。）

• デッドスペースの容積が測定されていない。

• マスクの漏れ率が測定されていない。

◆おわりに

ということで、今回ご紹介した論文によるとマスクによるCO2再吸引は懸念されるほどではない。

しかし、これをエビデンスにして『マスクによるCO2再吸引に危険性は無い』と言えるもんではないだろう。研究の条件は限定されているからだ。

デッドスペースが大きく生じるマスクや安静時でない場合など、他の条件で結果は変わるだろうし、影響は個々人で異なる。

マスクはTPOで有効活用したいものである。