セルフコーチングスクール「Tellus Ludens」 ＆ SAROYAMA FARM STAY「山里楽耕」

「山里楽耕」と「Tellus Ludens」を主宰。山里の先人たちの生きる姿から学んだ…

セルフコーチングスクール「Tellus Ludens」 ＆ SAROYAMA FARM STAY「山里楽耕」

「山里楽耕」と「Tellus Ludens」を主宰。山里の先人たちの生きる姿から学んだこと、未来につながる楽しい山里ライフ、そして自らの経験と山里の人々の姿から生まれた生き方・在り方の支援ツールである「ライフエネルギーマップ（LEM）」、について書いていきます。

  • ツツジ化プロジェクト　～自分も、大切な人も、もっと笑顔に～

    • 8本

    <<8月7日（オハナの日）に始動しました！>> 「カタカナの ツ ってなんだか笑顔に見えるよね」 「ツツジってまるで笑顔がいっぱい咲いてるみたい」 そんな気づきをきっかけに、 自分のことも大切な人のことも もっと笑顔に、ツツジにしていこうと マガジンを立ち上げました。 仕事もライフスタイルも違う5人のメンバーが、 それぞれ自分や大切な人をツツジにするための取り組みや、 ツツジ化に役立つヒントを発信します。 このマガジンを読んでくださる方と、 その大切な方にもたくさんツツジが咲くことを願って🌸

  • えな山里楽耕だより

    恵那の山里で、土地と暮らしと、地域と人生を耕す。 そんなコンセプトで活動する「えな山里楽耕（やまざとがっこう）」の日々と情報を、不定期でお届けします。

  • 子どもと孫たちに、何を残し伝えていくか？

    ～恵那の山里から、地域と世界の存続可能性を高めていくために～ 2019年7月12日の「恵那市環境対策協議会総会」でお話させていただいた講演内容をまとめています。今回は、45分でお話した概略版の内容です。

山里楽耕に込めた想い

この記事では、 山里楽耕にこめた想い 活動理念についてお伝えしていきます。 「山里楽耕（やまざとがっこう）」とは 私たち夫婦が営む 「山里楽耕（やまざとがっこう）」は、 その「生きるチカラ」につながる 「ご飯と味噌汁」を、 田畑の土づくりから、 米や大豆の栽培から、 山の木を伐って薪にして、 味噌を仕込んでかまどで火を焚いて、 ご飯と味噌汁にするところまで 一年間通じて学べる 「山里の暮らしごと」の学校です。 そして、 「一杯の味噌汁」を通じて、 たくさんたくさん

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    • 「夢が叶うということ」～2021年元旦に

      2020年は私たち家族にとって、 大変革の一年だった。 結婚から10年、 主人のふるさとで生きていく このことにこだわって活動してきた私たち。 それが故郷の地域をあえて離れて、 家と土地と田畑を購入して、 農業と山里体験の場づくりをメインに、 ナリワイを立てていくことに 完全にシフトチェンジしたのだ。 背景には、 本当に色々あった。 その詳細を文章に書くことは おそらく当面ないと思う。 けれどその背景一つ一つを、 「無駄にはするまい」と、 そういう気持ちだった。

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      • 人生の縁側

        外の風は冷たくても、お部屋の中はポカポカ。 洗濯干しの最後の仕上げは縁側にお任せ。 　 お日さまってスゴイ。 ひだまりの縁側は「幸せ」なり。 こういう所帯じみた幸せのために、 この縁側が決め手で私はこのお家を選んだ。 　 一人の時間とみんなの時間が、 ともに豊かになる「人生の縁側」があるお家。

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        • 「当たり前」の中に、見えないチカラが溢れている

          一昨日は満月でしたね。 足元の「日々」を振り返る時間 もてましたでしょうか？ 私は午前と夜と2回にわたって ライフエネルギーマップ基礎講座を やっていました。 この日は第二章「心身の器」。 自分自身の強みや弱み、 喜びや苦痛のキャパシティを 自ら掘り下げていきます。 そして共有タイム。 　 すると見えてくるのは、 その人だけのユニークな 特殊技能の数々。 本人にとっては当たり前。 他の誰かにとってはすごいこと。 そんなことって 実はいっぱい

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        マガジン

        • ツツジ化プロジェクト　～自分も、大切な人も、もっと笑顔に～
          8本
        • えな山里楽耕だより
          0本
          ¥100
        • 子どもと孫たちに、何を残し伝えていくか？
          6本

        記事

          命の時間、日々という大地

          満月ですね～。 私たちの足元には 「日々」という大地がある。 この「日々」の中には、 笑顔の時間もあれば、 涙や怒りの時間もあるだろう。 けれど、私たち誰もが、 「命」があってこそ、 その「命」の時間を感じている。 それだけは、 忘れてしまわないように。 この足元の日々の中には、 光を当てなければ忘れてしまう たくさんの宝物がある。 そのことを確かめる時間を、 本当はいつもいつもいつも、 もっていられたらいいね。 満月という一つの節目を、 「命の時間」をより慈し

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          命の時間、日々という大地

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          【ライフエネルギーマップ】新春講座ご案内

          こんにちは！ 【心と身体の羅針盤】「ライフエネルギーマップ」開発者の安藤由美子です。 本日は「立春」ということで、暦の上では「春」を迎えました。 昨日は124年ぶりの2月2日の「節分」ということでしたが、みなさまいかがおすごしでしたでしょうか？ 　 新年度のスタートまであと2ヶ月を切り、いよいよ今年度のまとめの時期ですね。 　 ライフエネルギーマップは、自分の心身のバランスをチェックしつつ、暦に合わせて自分の未来をつくっていくツールでもあります。 この立春から春分にかけて

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          【ライフエネルギーマップ】新春講座ご案内

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          今年の梅干し

          紫蘇入れてないけど、 天日に干すとほんのり紅色になる 不思議だなぁ。綺麗だなぁ。 今年の子たちも、 すっぱく美味しく干しあがりました♫

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          何気ない日々を大切にできる有り難さ

          広島に原爆が投下されて75年目の8月6日。当時、今の息子の歳だった方は、生きておられても84歳。真実、戦争の惨禍を味わった人は、年々この世を卒業されていく。 　 75年前の広島で、晴れた夏の朝、56万人のかけがえのない一人一人の人たちの「何気ない日々」が、人間の手で奪われた。 　 そうでなくたって、自然の前に私たち人間はちっぽけで無力で、大災害にはあっさり押し流されてしまう、そんな奇跡のような有り難い日常。 　 誰一人として、明日の朝も今日と同じように何気ない１日が訪れるとは

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          【8月の講座案内】ライフエネルギーマップで自分を知り未来を創る！

          こんにちは！ ライフエネルギーマップで自分を知り未来を創る 「Tellus Ludens」代表、安藤由美子です。 長い梅雨でしたね。まもなく梅雨が明けると8月。 8月7日には「立秋」ということで暦の上では秋がスタート。 ライフエネルギーマップは、自分の心身のバランスをチェックしつつ、暦に合わせて自分の未来をつくっていくツールでもあります。 少しずつ「実り」を感じ味わう時間を大切にしていくと、自然のリズムに合わせて心身のエネルギーをキープしていけます。 それでは８月の講

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          【8月の講座案内】ライフエネルギーマップで自分を知り未来を創る！

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          【7月のライフエネルギーマップ講座】 自分を知り、未来を創ろう！

          こんにちは！ ライフエネルギーマップで自分を知り未来を創る 「Tellus Ludens」代表、安藤由美子です。 梅雨も始まり、6月21日は夏至。 もっとも昼の時間が長くなる日です。 7月の上旬はまだまだしっとりとしていますが、後半は8月に向けていよいよ本格的に暑くなってきますね。実りと収穫の季節が始まります。 ライフエネルギーマップは、自分の心身のバランスをチェックしつつ、暦に合わせて自分の未来をつくっていくツールでもあります。 エネルギーの高まるこの季節に、少し先

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          【7月のライフエネルギーマップ講座】 自分を知り、未来を創ろう！

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          【講座】LEM活用講座(自分らしい今と未来を創る手帳術)講座 ～Step①「満月」ワーク～

          １．第2回「下弦の月ワーク：LEM×地球暦で1年間のビジョンをつくる」の目的は？ ５月7日の第1回目は、「満月の土壌分析」。簡単に言えば「今、ここにあるもの」を「ありのままに見つめる」ワークです。 写真は、お一人の参加者さんの、ワークの記録を紹介させていただきました！ １．「ライフエネルギーマップ」って、どんなもの？ココロとカラダのバランスを、5分で誰でも簡単にチェックでき、今の自分の状態が一目で分かる1枚のカードです。 　 これを使うと、カウンセラーさんにかかる前に

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          【講座】LEM活用講座(自分らしい今と未来を創る手帳術)講座 ～Step①「満月」ワーク～

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          【6月のライフエネルギーマップ講座】あなたにピッタリの講座はどれ？！

          こんにちは！ ライフエネルギーマップで自分を知り未来を創る 「Tellus Ludens」代表、安藤由美子です。 いよいよ6月ですね。 少しずつ外に出かけられる雰囲気が出てきて、ここからまた新しい一歩を踏み出そうという感じの方もいらっしゃるのかな。 Tellus Ludensでは、この4月から講座を全国展開していく予定でしたが、今回の緊急事態宣言等を受けて、オンライン化への移行をすすめてきました。 いよいよ6月から本格的に各コース始動させていきます。 ということで、今

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          【6月のライフエネルギーマップ講座】あなたにピッタリの講座はどれ？！

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          【講座】ライフエネルギーマップ（LEM）ナビゲーター講座（初級・上級）

          ご機嫌ですか？ 健やかですか？自分のココロとカラダの状態を知り、「健倖な暮らし」づくり、始めませんか？ 心と身体のバランスをチェックして、自分を知り未来を創るためのツール「ライフエネルギーマップ」の「ナビゲーター講座」をご紹介します。 1.ライフエネルギーマップ（LEM)とは？ココロとカラダのバランスを、5分で誰でも簡単にチェックでき、今の自分の状態が一目で分かる1枚のカードです。 　 これを使うと、カウンセラーさんにかかる前に、自分で自分のカウンセリングができたり、より

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          【6月開講】ライフエネルギーマップ基礎講座

          【ライフエネルギーマップ（LEM)とは？】 ココロとカラダのバランスを、5分で誰でも簡単にチェックでき、今の自分の状態が一目で分かる1枚のカードです。 　 これを使うと、カウンセラーさんにかかる前に、自分で自分のカウンセリングができたり、より望んだ状態になるための「自分だけの処方箋」をつくることが出来ます。 また、今よりも健康で倖せになるには、あるいは自分の夢や願いを叶えるには、何をしていけばよいかを、自分自身で考えられるようになります。 【基礎講座では・・・】 入門

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          【6月開講】ライフエネルギーマップ基礎講座

          セルフコーチングスクール「Tellus Ludens」 ＆ SAROYAMA FARM STAY「山里楽耕」

          【6月開催】LEM活用講座～自分を知り、未来を創る手帳術～

          【ライフエネルギーマップ（LEM)とは？】 ココロとカラダのバランスを、5分で誰でも簡単にチェックでき、今の自分の状態が一目で分かる1枚のカードです。 　 これを使うと、カウンセラーさんにかかる前に、自分で自分のカウンセリングができたり、より望んだ状態になるための「自分だけの処方箋」をつくることが出来ます。 また、今よりも健康で倖せになるには、あるいは自分の夢や願いを叶えるには、何をしていけばよいかを、自分自身で考えられるようになります。 【活用講座では・・・】 ライ

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          【6月開催】LEM活用講座～自分を知り、未来を創る手帳術～

          セルフコーチングスクール「Tellus Ludens」 ＆ SAROYAMA FARM STAY「山里楽耕」

          【6月開催】ライフエネルギーマップ入門講座

          ご機嫌ですか？ 健やかですか？自分のココロとカラダの状態を知り、「健倖な暮らし」づくり、始めませんか？ 【ライフエネルギーマップ（LEM)とは？】 ココロとカラダのバランスを、5分で誰でも簡単にチェックでき、今の自分の状態が一目で分かる1枚のカードです。 　 これを使うと、カウンセラーさんにかかる前に、自分で自分のカウンセリングができたり、より望んだ状態になるための「自分だけの処方箋」をつくることが出来ます。 また、今よりも健康で倖せになるには、あるいは自分の夢や願いを

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          【6月開催】ライフエネルギーマップ入門講座

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