自分との付き合い方に疑問を持った時に何かいい本はないかと探した時に出会った本を紹介します。

この本では逆境に立たされ、自分の生活や将来に不安をたくさん抱えた時のセルフコントロール的な要素を教えてくれる内容になっています。

まさしく今の自分に何かできる事がないか？と感じている人に参考になる本です。