おはようございます！
今日は昨日はのレッスンあとになったのですがまず、ほんとに筋肉痛です💦
めっちゃ痛いですほんとに痛いです！
でも筋肉痛がなかったら腹筋もつかないしやってて損すんことはないないなので
みんなもしよ！ね！
僕が参加してそろそろ一ヶ月経とうとしてますがたくさんの笑顔と元気分け与えられるように頑張るのでこれからもよろしくお願いします💦
でした！