おはようございます。
2回目の投稿をいたします。

本日も朝6時に自然に目覚めて、一通りの家事を済ませて執筆しています。

私としてこの1年間でTMS治療を脳機能改善に取り組み、
改善後一番効果と感じていることを言語化します。
それは「早起きできるようになったこと」です。

早起きする習慣がついたことで、
自分の時間が生まれました。

やりたかったこと、調べたかったこと、読書や仕事の前準備など、
不安や悩み事を解消するための行動に繋がり、
日々脳がクリアになってきています。

過去の自分は早起きが全く出来ず、行動が足りず、
不安や悩みに対処出来ずに色んなことに躓いていたと思います。

それゆえに、脳機能改善に取り組み、一番の効果は
「早起き」が「自然に」出来るようになったことです。

今になって分析してわかったことです
「早起き」は意志がいると思いますが、
脳機能を改善していくことで、
これが自然に出来るようになったというのが
自分の中の分岐点と考えています。

「なぜ自然に出来るようになったのか？」の詳細については
また時間をかけて別の投稿で言語化できればと考えています。

まずは多くの人に私の投稿を読んでもらって、興味や価値を感じてもらえることが重要であると考えているので、
出来るだけ投稿数をまずは増やそうと思っています。
（出来るだけ読みやすい文章も意識してます。）

今後も早朝の時間を使って出来るだけ頻度を高くしていきたいと思います。
またリアクションなどいただけると幸いです。

それでは、本日はこれで失礼します。