山門文治さんの企画に乗ります!私の人生かけて学んだことアウトプットします
最近
noteで興味深いなぁ
と感じる方をフォローしていくうちに
山門文治さんのnoteに辿り着きました
そこからなぜか
フォロワーさんが増えていって
私の記事を紹介してくださってるのを
知りました!
書きたいことや
伝えたいことはたくさんある
けども
読者さんも
読みたくて
知りたいこと
を探してる
ひとりよがりじゃ
何も伝わらないんだなぁ!
そこで
↓この企画に乗っかってみようと思います。
私が人生かけてやってきたこと
それは
セラピストとして
施術で
一方的に
誰かの痛いところや
辛いところを
とってあげることではなく
傷口に絆創膏貼ることでも
労わる
共感することでもない
人が人生を好循環にさせている時
とてもシンプルな方法で
無意識でしている
好循環ってこんな感じ
①ワクワクするイメージする
↓
②紙に書く
↓
③言葉にする
↓
④行動にうつす
↓
①ワクワクするイメージする
ということを繰り返していく
本当にシンプルなことなのです
反対に
悪循環って
①ネガティヴなイメージする
↓
②ネガティヴな発言する
↓
③ネガティヴな行動になる
↓
①ネガティヴなイメージする
ということで
良くも悪くも
循環しているのです
好循環したい!
その時に
顔を操作することで
イメージと、行動が同時にできる
そんな方法を
毎週zoomでお伝えしております
zoomに顔出すのは
いきなりはハードルが高いと思うから
1人でできる方法を伝えますね!
顔がどれほど身体に影響しているのか
わかる方法があります
それは
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