くじらの付箋：日記

想ったこと、考えたこと、付箋を貼るように、残してゆきます。 （*りーのすけからくじらに…

くじらの付箋：日記

想ったこと、考えたこと、付箋を貼るように、残してゆきます。 （*りーのすけからくじらに変わりました）

  • くじらの頭の中

    くじらの頭の中を覗けるノートです。 何を考えているのか、どう物事を見ているのかを綴ります。

  • くじらの生き方

    自然と密な生活。 自然に近い暮らし。 くじらの暮らし方を付箋します。

  • くじらが書く秋田紀行

    秋田にきて5年。鈍行列車で、秋田の一面を記します。

  • 詩（poems）

    自分の書いた詩をまとめたり、 アーティストの書いた歌詞をみてきいて感じたことを綴ります。

vol.47｜『悪』とどう闘うか

アニメや映画でよく、悪は恐怖や怒りの感情を持つ者に入り浸り人物が自身をコントロールできなくなる描写が多いけど(例えば、Itのピエロと少年の関係とか、鬼滅の刃の鬼と人間、プリキュアなんかもそう) とにかく、恐怖や怒りの感情があると、悪が自分の中に入り込む。 こちらの本を読み進めていて『悪』との闘い方(向き合い方)について考えたのでまとめてみます。 まず、チャクラってなに？ から始まらないと進められないので簡単に説明すると 仏教にある考え方で人には7つの扉があると言わ

くじらの付箋：日記

    • vol.046｜「質問」をするということ

      どうも、くじらです。 今朝、「どうやったら質問してもらえるんやろう」という内容のツイートを見かけて、くじらも考えさせられました。 今回は、くじらなりに考えた「質問」をするということについて付箋。 そもそも「質問」って何？これは辞書で見るような定義とかじゃなくて、なんのために質問するの？というような問いかけなんですが、 質問とは、相手の主張（意見）を自分なりに理解をするためのツールだとくじらは考えてます。 「質問」ってどんな時にする？考えてみたんです。 いつもどんな時

      くじらの付箋：日記

      • vol.045｜甘くなかった、バレンタインの苦い思い出…

        どうも、くじらです。 今日は、バレンタインデーですね。スーパーなどで陳列されていたチョコレートなど、いわゆるバレンタイン商戦によって時々思い出したりはしていましたが、 当日になると、すっかり忘れてしまうものなんですね。 くじらはバレンタインデーになると、あることを思い出します。 よく、今年は何個もらった！なんてもらった友チョコの数を数えていましたが、それはそれは高校1年生のバレンタインデーのこと。 その日はいつも以上にもらったこともあって、すごく嬉しかったんですけど

        くじらの付箋：日記

        • vol.044｜外に出すことで得られたプラス

          こんばんは、くじらです。 今年のテーマは「アウトプット」。 頭の中にあるものを、とにかく外に出力する。 今年は今まで以上に意識をしています。 先日、人にお願いできることもなんでも自分でしようとする人をみて、もったいないなって思ったのですが、これはきっと最近自分が人に頼むことでプラスを得られたという体験があったからなのだと思います。 今回、その得られたプラスについて付箋します。 得られたプラスは ・自分では思いつかなかったアイディア ・聞いたことのなかったソフトウェア

          くじらの付箋：日記

        vol.47｜『悪』とどう闘うか

        くじらの付箋：日記

        マガジン

        • くじらの頭の中
          34本
        • くじらの生き方
          16本
        • くじらが書く秋田紀行
          11本
        • 詩（poems）
          8本

        記事

          vol.043｜HSPという言葉に出会って、少しずつ変わった自己認識

          どうも、くじらです。 HSPって言葉、知っていますか？ くじらがHSPという言葉に出会ったのは、5年ほど前のことです。 これは、High Sensitive Personの頭文字をとったもので、直訳すると超敏感な人、という意味になります。 HSPセルフチェック 簡単なセルフチェックがあります。 ～エレイン・Ｎ・アーロン博士の公式サイト（日本語版） http://hspjk.life.coocan.jp/HSS-Test.html より引用～ どちらかといえば当ては

          くじらの付箋：日記

          vol.043｜HSPという言葉に出会って、少しずつ変わった自己認識

          くじらの付箋：日記

          vol.042｜節分においなりさんは金運UP？

          こんにちは、くじらです。 今日は2月3日。 カレンダーでいうと節分の日。 寒い時期になると、おいなりさん（いなり寿司のことを関西人はおいなりさんと呼ぶ）が食べたくなるくじら。 今回は節分というタイミングで、2020年初おいなりさんを作ってみました。 （一人で食べるのに、作りすぎた。。お米は２合分） ・ ・ ・ 今日、あるひととの会話で 「今日節分ですね。のり巻き食べますか？」って聞いてみたら 「悩んでるけど（くじら）さんは？」って聞かれたので 「のり巻きは食べま

          くじらの付箋：日記

          vol.042｜節分においなりさんは金運UP？

          くじらの付箋：日記

          vol. 041｜豆皿で繋がったちょっとした嬉しい話

          こんにちは、くじらです。 今日、仕事終わりに知人が運営しているEnglish Cafeに参加してきました。 以前お会いしたときにお誘いをいただいたので、ふらっと、どんなのだろうと思い、遊びに行ってきました。 初めましての方が2名。 そのうちのひとりの方（彼女）と私はある話で繋がりました。 それが「豆皿」。 彼女の自己紹介を聞いているときの会話を一部抜粋して（英会話だったので）日本語訳にて紹介します。 彼女： こんにちは。私は〇〇です。（省略） △△で食器を販売して

          くじらの付箋：日記

          vol. 041｜豆皿で繋がったちょっとした嬉しい話

          くじらの付箋：日記

          vol.040｜くじらの温泉がやめられない話

          こんにちは、くじらです。 昨日、温泉に行ったら隣にきたおばちゃんが話しかけてくれて、とても嬉しい気持ちになったから、温泉がやめられない話について書きます。 実は、先週も温泉に行って、その時たまたま一緒になったおばちゃんとお話したんよね。これもとても優しい気持ちなって、帰ってこれた。 私が温泉にいく主な理由は3つ。 １）家ではシャワーしか浴びないので、湯船に浸かりたいから ２）秋田の温泉の泉質が自分のアトピー肌と相性がいいから ３）一期一会の出会いがあるから １）家で

          くじらの付箋：日記

          vol.040｜くじらの温泉がやめられない話

          くじらの付箋：日記

          vol.039｜今日から私はくじらを名乗ります。

          こんにちは、くじらです。 ツイッターのアカウント名をくじらにしたので、noteもくじらにしました。 事後報告で申し訳ないのですが、今日からくじらを名乗ります。これまでの記事はりーのすけがちゃんと生きた記録として残しておこうかな。。。 ”なんでくじらなのかnote書いて欲しい！”とリクエストをいただきました。ありがとうございます。 書こうか悩みました。なんて書けばいいかもわからない。 どうしてか。 単刀直入に、「くじら」に理由はないからです。 たまたま、イラストを

          くじらの付箋：日記

          vol.039｜今日から私はくじらを名乗ります。

          くじらの付箋：日記

          vol.038｜お財布のミニマリズム

          こんにちは、りーのすけです。 最近お財布乗り換えた、というツイートをしました。 長財布から、三つ折り財布へ乗り換えました。 ちょうど、高校2年生になる前かな〜 もともと使っていた長財布がボロボロになってしまったので、母が買ってくれたのがこちらの緑の長財布。 牛革で、しっかりしていて、色も鮮やかで、中のファスナーの開け閉めもかなりスムーズ。そして、何より、シンプルなのに綺麗で素敵。 この子もお気に入りで、傷がつかないように、どのカバンに入れる時も必ず巾着に入れて持ち

          くじらの付箋：日記

          vol.038｜お財布のミニマリズム

          くじらの付箋：日記

          vol.037｜初めての野外フェスで感じたこと！

          こんにちは、りーのすけです。 先週末、秋田県は大仙市で高橋優のキャラバンフェス(AMCF)が開催されました。第4回目にして、初参戦の私、りーのすけはこれが初の野外フェスでした。 そこで感じてきたことをまとめます。 1. リハーサル中も観客を楽しませるパフォーム力がすごい 2. 会場が一つになる 3. ステージライトに見える、背景にいる人たち 4. ライブであることの意味 ーー 野外フェス、高橋優のキャラバンフェス共に経験者の先輩と一緒に行ってきました。 感想初め

          くじらの付箋：日記

          vol.037｜初めての野外フェスで感じたこと！

          くじらの付箋：日記

          vol.036｜りーのすけのランニングとヨガと筋トレ

          こんにちは、りーのすけです。 秋田県由利本荘市にある2200mくらいの鳥海山に「登りたい」発したら、簡単に登れるけど「体力」と「ひたすら歩く根性」必要だよと言われました。 山登りは好きだし、目標を決めてしまえば、登り切れる自信はあるのでそこは問題ないけど、「体力」という面で少し不安があったので、体力づくりをすることに。 ランニング 特別な器械も必要なくて手軽に始められるランニングを始めました。 昔から走るのはとても好きで、10kmマラソンを1シーズンで5回走ったこと

          くじらの付箋：日記

          vol.036｜りーのすけのランニングとヨガと筋トレ

          くじらの付箋：日記

          vol.035｜ミニマリズム〜家計簿アプリに変えてみたら

          こんにちは、りーのすけです。 最近よく聞く「ミニマリスト」。 りーのすけは学生だった4年前、「ミニマリスト」という言葉に出会い、自らも目指すようになりました。 当時は寮生だったこともあり、冬休みなど長期帰省のタイミングを見計らって、実家の私物を断捨離。 寮でも買うものにはすごく気をつけるようになりました。 いいものを、長く使おう。一つでいろんな用途をこなせるものを選ぼう。というモットーで生活をしてきましたが、まだまだ納得のいくミニマリズムができていません。 最近ま

          くじらの付箋：日記

          vol.035｜ミニマリズム〜家計簿アプリに変えてみたら

          くじらの付箋：日記

          vol.34｜英語ができるってこんなにも辛かった

          こんにちは、りーのすけです。 一番最初の投稿 vol.00｜りーのすけって何者 にちらっと、インターナショナルスクール育ちであることを記しました。 日本人です。日本語は母国語です。でも、最近第一言語は英語なんじゃない？と確信を持ち始めました。 今回は、そう思い始めた理由や自分のことについて少し共有できたらと思います。 ここで注意事項は １）誰のことも批判したり、攻撃しようと思って書いていません ２）こんな人もいる、という感じで受け止めていただけたらいいな です も

          くじらの付箋：日記

          vol.34｜英語ができるってこんなにも辛かった

          くじらの付箋：日記

          vol.033｜陽はまた昇る

          毎度思うけど、黙っていても太陽は沈んで登る。 自分の中に流れる時間が早かろうと遅かろうと、時間は流れる。 日常はそのままで、自分だけが取り残された感覚。 後悔した時には遅くて。 もう元には戻らない。 なんで？どうして？ って聞いたって返事ももらえない。 ある朝突然頭が真っ白になって、 遅れて痛みがやってきた。 悲しみの渦に巻かれて、 平常心を保つのに精一杯だった気がする。 何かに夢中になっていればちょっとは気がまぎれるのかなって 思ってみたけど、全然うまくいかなくて

          くじらの付箋：日記

          vol.033｜陽はまた昇る

          くじらの付箋：日記

          vol.032｜君へ最後に贈る手紙

          拝啓 この手紙が君の手元に届くことはないかもしれないと思っています。 だけど、君の目に止まるかもしれないという少しの希望を持ってここに綴ります。君へ最後に贈る手紙。 君とのことは私にとってとても大切な想い出です。 今でも君と巡った場所へ行くと君と過ごした時間、君との会話、全てが昨日のことのように鮮明に思い出されます。 だけど、君とはうまくいかなかった。 私が、君に嫌われてもいいという覚悟を持てず、君と向き合うことをしなかったから。 私は君にどう思われているかとい

          くじらの付箋：日記

          vol.032｜君へ最後に贈る手紙

          くじらの付箋：日記