Q: 美白ケアは何をしたらよいですか？

ワークショップや講座で、よく聞かれる質問の１つです！！

黄色人種の日本人にとって、美容に関しての大きな悩みのひとつですよね。

大手化粧品会社の美白化粧品の白斑問題が
分かりやすい例かと思いますが、

"黒いものを白くする"

というのは、化学的に無理があること！（NOT 自然）ということは頭に入れておいていただきたいです。

美白ケアのスキンケア商品は、”医薬部外品”のものが多いです。

しかし、
”医薬部外品”は、要注意なのです！

理由は2つ。

①有効成分以外は全成分表記義務がない（ 何の成分が入っているか全て書かなくてよいルール ）

②医薬品と化粧品の間に位置し、副作用が出る場合がある

というところです。

ちなみに、”薬用”も同じく医薬部外品です！

ということで！
冒頭の問いの"一番有効な美白ケア"とは？
の答えは・・・

紫外線予防

と

紫外線を浴びた後のケア

とてもシンプルなのですが、ほんとにこれに尽きます！！！

美白ケアの第１ステップは、

▶︎日焼け止めは、年中しっかり塗ること！
夏のお出かけ時は1時間に1度塗り直しを。一度に使う日焼け止めの量は、全顔に500円玉1枚分。

▶︎日傘やサングラスで紫外線カットすること！

では、日焼けしてしまった後のケアは？

日焼けとは、お肌の「 やけど 」なので

まず、日焼けした日のうちに！冷やすこと！！！

これ、冷やすのと、放っておくのとでは
その後の黒くなる度合いが大きく違います！！

効果的な方法は・・

冷蔵庫で冷やしたフェイスパックの上から

さらにアイスノンや氷でクールダウンすること！本当にオススメです。

５月にマレーシア、今月プーケットに行きましたがこの子たちのおかげで、日焼け時間の割に黒くならずに済み感動した、

コスパ良しのアイテム！！

①Dr.Jart シカペアリカバークリーム
（ 韓国の皮膚科医がつくったスキンケアブランド ）
”皮膚再生”ラインナップ！

日焼け後の肌修復に最高でした。

②Dr.Jart V7 トーニングライト

7つのビタミン成分でワントーンあがります！
スキンケアの最後に塗ると、日焼け後の肌でも

メイク浮きすることなく綺麗にのります！

まとめると・・

日焼け前：❶日焼け止めはSPF35以上（アウトドア時はSPF50）をこまめに塗りなおす❷徹底的に紫外線をブロック〈日傘・サングラス・帽子〉

日焼け後：❸日焼けしたお肌を冷却（顔は冷やしたフェイスパックを）❹皮膚再生系、ビタミン系のコスメを使う

よかったらご参考にされてみてください^_^

皆さまの今年の夏の美白ケアに、
この記事が役立つと嬉しいです！

Lily..