思考女子が"綺麗"になれない理由
思考ばかりが頭を巡っていませんか?
「こうしなければならない」
「こう考えなければいけない」
このように、"考えて→動く" ばかりを繰り返していると
心身どこかしらにトラブルが生じます。
体に症状として出なくても精神的に病んでしまうケースも多く
日本だけでなく、世界中で今、心の病気・精神疾患が社会問題になっています。
特にここ最近、女性ファッション誌でもメンタルケア特集や鬱対策などよく目にします。
心の病気であっても、症状として出る場合も、
'身体上のトラブル'であり
自分の身体と向き合う必要があります。
なぜこんな話をするのかといいますと、
女性の芯から輝く美しさは、
心身の健康なしには有り得ないからです。
そして、心身の健康は
'考える'という思考優位の身体では得られません。
ツヤツヤ、うるうる
美しさを表現するこれらの言葉は
血液が体の隅々まで循環し、
水分を含んだ状態を想像できますよね。
※きちんと巡っていること!
が重要です。
美容の相談で聞かれることの多くはこれらです。
むくむ→水分が滞っている
くすむ→血液が滞っている
乾燥→水分が巡っていない
冷え→血液が巡ってない
大まかに言うと、答えはシンプルなんです。
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どうやったら、巡る体になるの?
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これは主宰している講座で
ガッツリとお伝えしている内容ですが
特別に少しだけ答えを書いちゃうと、
"感じる"神経回路をつくっていくことです!!
完璧主義で生きてきた人、常に思考ばかりしてきた人、頑張りすぎてしまう人は要注意です。
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感じるってなに?
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講座生も最初は、まずこの壁にぶち当たります。私も"考える"ことばかりして生きてきたので
とっても、とってもわかります^^
体感して、体が変わったからこそ言えるのは
綺麗になるためには、
歳を重ねるほど美しく輝くためには、
"感じる" 神経って
超、超、超大事。
人間は、そこに"人間脳"が邪魔をします。
だから心身変えることに時間を要してしまいがち。
でも大丈夫。
身体は変わります。
それが面白くて、私もどんどん深めていますが^^
感じることからしか
身体は変わらないということは
間違いなく言えることです。
今日はここまで(^ ^)
Lily..
どすっぴんです^^
今日から休暇でタイへ🇹🇭行ってきます★
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