「ありがとう」。この言葉を伝えるなら「何」を思い浮かべるだろう。

感謝の言葉を思い返すとき、楽しい記憶や辛い記憶とともに、自分はこんなにも多くの「人」や「物」に支えられて来たことに気付くことができます。

これは、そんな私がこれまで支えられてきた「人」や「物」へ、全100個の「ありがとう」をまとめたものです。

「人」にありがとう

①読者の方へ。
はじめに、この「100個のありがとう」に興味をもっていただきありがとう。
個人的な話でかなり恥ずかしいですが、身の回りで支えられている人や物を考えながら、普段言葉にしなあた感謝の気持をまとめましたので、お時間ある限り最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

②娘に
この世に誕生してきてくれたこと、毎日いろんな発見や楽しさ、苦労など、あなたの成長と共に親として成長させてくれてありがとう。

③夫に
マイペースで頑固な私を受け止めてくれていること、毎日高速で職場へ通い、家族のために頑張ってくれていることに、心からありがとう。

④父に
社会で生きていく原理原則、最後までやり抜く力、世の中を生き抜く力を厳しくも愛情を持って示し育ててくれたこと。孫といつも遊んでくれることにありがとう。

⑤母に
丈夫な体に産んでくれたこと、礼儀作法や身だしなみなど女性らしさや強さを教えてくれたこと。いつも新鮮な野菜や魚をいつも送ってくれろことに、ありがとう。

⑥上の弟に
車の整備や姪っ子の面倒を見てくれ遊び相手になってくれること、物静かだけれど両親の面倒を見ると覚悟を決めていてくれることにありがとう。

⑦下の弟に
娘が生まれたとき、海外にいる夫の代わりにベビーシッターをしてくれたこと、幼少期より姉ちゃんと慕ってくれていることにありがとう。

⑧祖母に
子どものころ、母の代わりにご飯を作ってくれたこと、長女として厳しく育ててくれたことにありがとう。

⑨祖父に
子供の頃、父母の代わりにいつも送迎してくれていたことにありがとう。

⑩尊敬するおばさんに
人生を楽しむのに年齢は関係ないことを教えてくれてありがとう。

⑪おじさんに
幼少期の頃から面倒を見てくれてありがとう。

⑫いとこに
一緒に馬鹿騒ぎをして育ってくれたこと、離れていてもいつも思い出し連絡をくれることにありがとう。

⑬お義父さん、お義母さんへ
夫という真面目で優しい人を産んで育ててくださったこと、いつも美味しいごはんを用意してくれ、娘にお小遣いをくれることにありがとう。

⑭義弟、義妹へ
お調子者の義姉を家族の一員として迎え入れてくれたことにありがとう。

⑮娘のいとこに
娘と一緒に兄弟姉妹同然に遊んでくれてありがとう。

⑯高校の友達に
天然でマイペースな私といつもつるんでいてくれたこと、急な連絡でも集まってくれることにありがとう。

⑰大学の友達に
思いつきの四国一周旅に一緒に行ってくれたN美、失恋したときに寄り添ってくれたK子、夜中までカラオケやボーリングを楽しませてくれた仲間へ、青春を一緒に過ごしてくれてありがとう。

⑱メキシコのママさんに
片言でスペイン語もままならない東洋人を快く受入れ助けてくれたこと、子育ての概念を変えてくれたことにありがとう。

⑲メキシコの先生達へ
言葉が通じない娘を育ててくれたこと、私達家族を心から愛してくださったことにありがとう。

⑳メキシコのご近所さん達へ
親子ともども同じエリアの住人としてパーティやイベントに招待してくれてありがとう。

㉑メキシコの人々へ
顔も言葉も自分達とは全く違うのにいつも笑顔で挨拶、困ったときは親切に助けてくれてありがとう。

㉒日本のママ友に
帰国して友達が誰一人いなかった状況で声をかけてくれてありがとう。

㉓キャンプの家族仲間に
美味しいお酒と料理、アクティビティなどいつも一緒に楽しませてくれてありがとう。

㉔飲み友に
いつも語り合い一緒に楽しい時を過ごしてくれてありがとう。

㉕日本の娘の友達に
引っ込み思案な娘と仲良く遊んでくれてありがとう！

㉖メキシコの娘の友達に
国を超えて仲間として受け入れてくれたこと、離れてからも思い出してくれていることにありがとう。

㉗小学校の先生へ
勉強や教養の基礎を教えてくれること、仲間の大切さや共同作業をやる喜びを教えていただいてありがとう。

㉘幼稚園の先生へ　
たった一ヶ月半しか通わなかったけれど、しっかりと娘のことを見ていただいてありがとう。

㉙トランポリンの先生へ
怖がりな娘をちゃんとステップを踏んで技ができるようになるまで根気強く教えていただいてありがとう。

㉚書き方の先生へ
いつも5分くらい遅れる娘をしかることなく通わせてくれること、アイスをおごっていただいてありがとう。

㉛造形美術教室の先生へ
いろんなアイデアや考え方で楽しませてくれること、賞を取らせていただいてありがとう。

㉜歯医者さんへ
葉の健康のため、優しく丁寧に治療してくれてありがとう。

㉝美容師さんへ
思い通りにすっきりと仕上げてくれること、たわいもない世間話の相手になってくれてありがとう。

㉞行きつけの店員さん
明るい挨拶と笑顔で対応してくれること、欲しい物のアドバイスをくれてありがとう。

㉟洋服屋さんへ
四季を通じて様々な衣類を仕入れ、私達の暮らしを支えてくれてありがとう。

㊱ケーキ屋さんへ
目移りするような可愛くてきらびやかなケーキを作ってくれること、満足感と幸福感を与えてくれてありがとう。

㊲映画館のみなさんへ
親子で楽しめる場所と様々な映画を提供してくれてありがとう。

㊳こまきこども未来館の方々へ
天候に左右されることなく子ども達が伸び伸びと遊べ、いろんな学びや体験を用意してくれてありがとう。

㊴子育て支援センターのみなさんへ
子供たちが安心して大きく成長できるための支援や、パパママの相談窓口になってくれてありがとう。

㊵ワクティブこまきのみなさんへ
市民活動のアドバイスやサポート、場所の無償提供など、縁の下の力持ちとして支えてくださりありがとう。

㊶夢チャレンジっ子のメンバーへ
子ども達の未来のためにと、同じ志や目標をもって一緒に活動してくれること、私一人では実現できないこともチームを組むことで可能性が広がることを体験させていただいてありがとう。

㊷ボランティアの方へ
市民活動のサポートをしてくださりありがとう。

㊸SNSのフォロワーさんへ
なかなか更新できないマイペースなアカウントだけれど、「いいね」で励ましてくれてありがとう。

㊹ぶらりこまき旅のみなさんへ
小牧市や周辺地域の情報を共有いただきありがとう。

㊺ゴミ拾いをされる方
毎日早朝から街をきれいにするためゴミを拾ってくれてありがとう。

㊻新しい働き方LAB運営者の方々へ
フリーランスで孤独だった私に、始めて研究員という仲間を見つける機会を作ってくれたこと、無料のセミナーや講座を開催し、スキルアップのサポートをしてくれたことにありがとう。

㊼新しい働き方LAB研究員生へ
大変なことも面白く、楽しむことに一緒に前を向いて突き進んでくれること、励まし合い自由に意見を交わす仲間として受け入れてくれることに、ありがとう。

㊽先輩ライターさんへ
ライティングの基礎やコツ、仕事獲得の相談にのってくださりありがとう。

㊾先輩フリーランスへ
フリーランスとしての苦労や生き残るためのノウハウ、フリーだからこその可能性について惜しみなく共有頂いている方へ、参考になります！ありがとう。

㊿クライアントへ
見ず知らずの関係から信頼関係を築いてくださりありがとうございます。

51.習字の先生へ
書の基礎を大人になっても体に染みつくほど丁寧に教えていただきありがとう。

52.ピアノの先生に
あまり真面目に練習しなかったけれど、素人から和音がわかるほど音感を鍛えてくれてありがとう。

53.そろばんの先生へ
たまを弾く楽しさ、暗算ができるまで鍛えてくださりありがとう。

54.中学の先生へ
長距離の走り方と忍耐力、駅伝というチームで走り抜く団結力を教えてくれてありがとう。

55.新入社員時代の同期へ
社会人としていろんな苦労や成功時の喜びを共有してくれ、励まし合える仲間として共に頑張ってくれてありがとう。

56.カラー仲間へ
難関と言われた色彩検定1級をみんなで一発合格！一緒に頑張ってくれてありがとう。

57.カラーの先生へ
色の基礎的な知識をユニークに教えてくれたこと、検定合格に全力を注いでくれてありがとう。

58.ランサーズへ
フリーランス初心者も挑戦できて、きちんと実績が残せる仕事を豊富に用意してくださりありがとう。

59.Udemy、ココナラの講師の方へ
初心者向けにわかりやすくリーズナブルな講座を提供してくれてありがとう。

60.伝筆の先生へ
カラフルでほっこりする、新しい筆の世界へ導いてくれてありがとう。

61.クリーニング店へ
洗濯できない服を綺麗に蘇らせてくれてありがとう。

「物」にありがとう

62.スマホへ
場所に関係なく誰とでも何とでも繋がらせてくてありがとう。

63.パソコンへ
文字を打ったり動画を観たり、音楽を聞いたり、デザインや写真の保存など、私達が便利に暮らすサポートをしてくれてありがとう。

64.インターネットへ
世界中の情報集めや動画の閲覧、通話やメールで人との交流の機会を与えてくれてありがとう。

65.電気に
暗い場所や夜でも明るく照らしてくれてありがとう

66.水道に
お風呂やトイレ、洗濯、料理など暮らしと、私達の暮らしに欠かせない存在でいてくれてありがとう。

67.ガスへ
料理やお湯沸かしなど、温もりを与えてくれてありがとう。

68.家に
快適な暮らしと身の安全を外敵から守ってくれてありがとう。

69.テレビに
様々な番組で家族団らんの時間を楽しませてくれてありがとう。

70.冷蔵庫に
いろいろな食材を長持ちさせてくれてありがとう。

71.電子レンジに
瞬時に温め、調理も楽にしてくれてありがとう。

72.洗濯機に
毎日の衣類をきれいに清潔にしてくれてありがとう。

73.お風呂に
日々の疲れを洗い流し、温めて癒やしてくれてありがとう。

74.収納庫へ
たくさんの物を収納し、部屋を整理させてくれてありがとう。

75.エレベーターへ
人や物を高いところまで楽に上げ下げしてくれてありがとう。

76.車へ
仕事やレジャー、買い物、旅行など生活に便利さや楽しみを与えてくれてありがとう。

77.自転車へ
車がなくても移動を助けてくれることにありがとう。

78.電車、バスへ
早く楽に目的地へ連れて行ってくれることにありがとう。

79.飛行機へ
世界中行きたい場所まで早く連れていってくれてありがとう。

80.ピアノに
素敵な音色で癒やしてくれてありがとう。

81.カメラビデオに
大切な一瞬を残してくれてありがとう。

82.文房具に
便利さを与えてくれてありがとう。

83.動物園へ
世界各地の動物に合わせてくれてありがとう。

84.科学館へ
子供も大人もわくわくする体験や知識を学ばせてくれてありがとう

85.博物館へ
学校では学べない知識を与えてくれてありがとう。

86.キャンプ場へ
アクティビティやサバイバルなど自然との共生を体験できる機会を与えてくれてありがとう。

87.テントへ
寒さや天候、外敵から身を守り、野外泊を快適なものにしてくれてありがとう。

88.旅館、ホテルへ
心温まるおもてなしと寛ぎの時間を与えてくれてありがとう。

89.スーパーへ
新鮮な野菜やお肉、種類豊富なお酒やお菓子がいつでも買えるように商品を揃えてくれてありがとう。

90..飲食店へ
美味しいものや珍しいものでお腹と心を満たしてくれてありがとう。

91.小牧市図書館へ
たくさんの書籍を揃えてくれること、在宅ワークや勉強に落ち着いて集中できる場を提供してくれることにありがとう。

92.小牧山へ
街の喧騒から離れてホっと一息つく時間を与えてくれてありがとう。

93.小牧市へ
未来館の建設や、臨時子ども手当やジュニア育成、医療費補助など子育て世代に暮らしやすい環境や制度を整えてくれてありがとう。

94.愛知県へ
大学入学からの縁を繋いでくれている場所であり、大阪へも東京へも交通便利な場所であることにありがとう。

95.沖縄へ
観光客を陽気で温かく迎えてくれること、何度でも訪れたくなる美しい海へありがとう

96.メキシコへ
人の温かさと心の豊かさ、歴史の深さ、愛国心教えてくれたこと、価値観が変わるきっかけを与えてくれてありがとう。

97.日本へ
四季という美しさと、健康的な食文化の国でいてくれてありがとう。

98.地球へ
空気や水、大地を形成し生命を生み出してくれてありがとう。

99.自然へ
新鮮な空気や水と大地をつくり、生き物や植物を育ててくれていること、地球という美しい星を守ってくれていることにありがとう。

100.noteへ
自分の気持ちや言葉を自由に発信し、出会ったことのない人との交流を生み出してくれてありがとう。

「100個のありがとう」を書いてみて

今回の「100個のありがとう」への挑戦は、あたらぼ研究員同期生、野山みつばちさんの活動を参考にしました。

日頃気付かないことを思い返しながら書くことで、いろんな支えがあることに気付かされました。

正直なところ途中考え込んだこともありましたが、無事に達成できるほどの「ありがとう」にこれまで囲まれていたことは確かです。

是非機会があれば、「100個のありがとう」を書き出してみてくださいね✨