学生の時に陶芸部に入っていた。ゆるーい部活の割にはしっかりとぶかつとしての活動費をもらっていたので、なぜか先輩の送別会には、高級そうなホテルのレストランを予約してみんなで食事をした。陶芸の思い出よりも、学生だけで行ったレストランの思い出が先に立つそんな部活だった。 いまも、練ったりすることが変わらず好きで、こねて作るベーグルをたまに作ってみたりしている。 友人が陶芸教室にいっている、しかもかなり家から近いようだと聞いて、久しぶりに習ってみたくなった。そこでできたのがこの香
今現在において起こっている経験に注意を向ける心理的な過程であり？「今、この瞬間の体験に意図的に意識を向け、評価をせずに、とらわれのない状態で、ただ観ること」 とネットで調べたら書いてあった。いまその作業に集中するということのようだ。 ふと振り返る。。。なにもかも、おざなりになっていないか？わたしの生活⁈ 自分というものを大切に行きているのだろうかと、ふと考える。誰かの振る舞いにかき乱されてあたふたしたり、クヨクヨしたり。そこにちゃんと俯瞰した視点はあったのであろうか？
そんな時に探してしまったわけである。 友達のFBにシェアされている記事を読んだ。君は仕事はしているかもしれないが生活はしていない。外食はゴミだ。インドで訪れたゲストハウスの管理人に言われた言葉という。なかなかグサリとなる言葉である。三食、掃除、洗濯。君はマインドフルネスに行えている？
どのくらい前からこののど自慢大会の存在をしていたのであろうかは 定かではない。 ただ、カラオケが好きなんて、聞いたことのない友人のツイッターに突如このカラオケ大会が熱いという投稿が飛び出してきたことだけは覚えている。 彼女（アジア映画オタク）が飛びつくのであれば間違いなく面白い。 その年は、突然のツイートだったので、時間も合わずツイートを流すのと同じく、アクションも起こさずに流してしまった。 そして、この夏。まったく別方向から誘われて、思い出し（笑）間違い無いだろうと
弁当の定義とは ランチ＝昼食である が、弁当＝昼食でも夜食でもない 最近、私は夫にお弁当を作ってもらっている。 それも、カレー限定のお弁当である。 さらに深堀すれば、欧風カレーは含まれず、スパイスを使った小麦粉を使わないカレー限定の弁当。 それが3週間以上、ほぼ毎日続いている。 どんな流れでこのカレー弁当が始まったのかと言えば、たぶん夫がカレーに興味を持ち、スパイスを買い始めたのがきっかけだったのではないかと思う。 始まりは、手に入らなそうなスパイスをネットで
