【時系列続き】
2024年1月
ああこの赤みと一生一緒に生きていかなくてはいけないのか・・と悩みながらネット検索していると更年期に酒さはなりやすいの記事。
じゃあ命の母とか飲めば少しは落ち着くかもとＤＨＣの高濃度イソフラボンを試してみる。
ほかにもエクオールなどあるが私はエクオール飲むとめまいがして体に合わず。飲みだすと意外な効果が。朝の寝起きがかなり楽になりました。
今年で47歳。更年期障害にはかなり効くみたい。いやいやそれだけではなく何だか赤みも少し減った気がする…少しだけね・・・